105. Martha Smith | Todo lo que tienes que saber de Hidratación para tus Carreras

Martha Smith es asesora en Nutrición Deportiva para Gatorade Sports Science Institute México. Es especialista en Nutrición Deportiva por el Comité Olímpico Internacional, Licenciada en Nutrición Humana por la Universidad Autónoma Metropolitana, docente del Diplomado en Nutrición Integral para el Deportista de Alto Rendimiento en la Universidad Iberoamericana. Martha tiene experiencia en evaluación de atletas, principalmente deportes de resistencia y en esta conversación nos viene a platicar todo lo que tenemos que saber acerca de la hidratación para tus carreras.¡Entrena conmigo!Si te gustaría un programa personalizado de entrenamiento híbrido o volverte más fuerte y rápidx para tu siguiente carrera, agenda una llamada conmigo AQUÍSuplementos Good Express:Obtén 25% de descuento en tu primer pedido, código: FIRSTMEMOGEXUna vez que te enamores de los productos, obtén un 15% en tus siguientes pedidos: MEMOGEXComienza a pedir AQUÍ!Si estás pensando en comprar un WHOOP 5.0 y quieres probar un mes completamente gratis haz click AQUÍSígueme en Instagram y en TikTok