105.ストレスコントロール力の鍛え方

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 期間限定で、番組サマリ資料プレゼント中！ これからの時代をリードする、勝ちに行く秘訣が詰まっています。 プレゼントは1月末まで！公式LINE登録はお早めに↓ https://lin.ee/E7SPU7e ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ ストレスと上手く付き合えてますか？ 経産省が提唱している社会人基礎力の一つでもある「ストレスコントロール」、現代社会では必須のスキルとなりつつあります。 とはいえ、「ストレスコントロール力＝ストレスに耐える力」ではありません。 いわゆるストレス耐性とは、区別して考えなければならないのですが、同様に考えてしまっている方も多いのではないでしょうか？ ストレスの定義や役割、そして感情との向き合い方など、 ストレスコントロールの第一歩となるお話を、お伝えしています。 ▼番組へのお問い合わせ・ご相談はこちらまで！ https://survey.hirameki7.io/viewform/11c44124-75b6-425c-b8db-dfe382c19574/t/122572/ 株式会社dazzly ホームページ https://www.dazzly.jp/