105 - Transformer sa vie grâce à des bonnes habitudes de santé (avec Lucie Léger)

Yup, c'est possible être dans la meilleure forme de ta vie à 57 ans tout en vivant ta vie de rêve ambitieuse et inspirante.   Dans cette Conversation Awesome, je reçois Lucie Léger qui en est la preuve. Spécialiste dans le domaine des saines habitudes de vie et entrepreneure à succès, elle partage son expérience et sa philosophie de coach pour t'aider à transformer ta vie grâce à de la SIMPLICITÉ. On discute de l'importance de la planification, d'établir des priorités, de la constance, de trouver tes intérêts, d'une alimentation saine sans restriction, de la prévention du vieillissement, et plus encore. Elle t'inspire aussi à vivre une vie d'abondance, richesse, ambitions et alignement avec tes plus grands désirs.   -- Pour suivre Lucie sur Instagram: https://www.instagram.com/transformactif -- Pour suivre Lucie sur Facebook: https://www.facebook.com/TransformActif/ -- Pour t'inscrire gratuitement du Défi DREAMLIFE mentionné en début d'épisode: https://karmakin.ck.page/defidreamlife