#105 Vakantie-poep-protocol

from De Blije Buik-expert · host Martine Trouw, orthomoleculair darmtherapeute

In deze aflevering deel ik een praktisch én onderbouwd vakantieprotocol voor vrouwen met gevoelige darmen. Wat kun je doen als je op vakantie ineens niet meer naar het toilet kunt? Of juist het tegenovergestelde: alles vliegt eruit en je durft amper nog een uitstapje te maken?Ik geef je 5 concrete tips bij obstipatie, 5 tips bij diarree, én 5 dingen die je voor je vertrek al kunt doen om je darmen weerbaarder te maken.Wil je liever persoonlijk advies of samen aan de slag met optimaal darmherstel?👉 Plan een gratis 20-minuten gesprek via mijn online agenda:https://calendly.com/martine-apple/20min👉 Meer over mijn aanpak en darmhersteltrajecten lees je hier:https://www.an-apple-a-day.nl/optimaal-darmherstel/

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 30, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#105 Vakantie-poep-protocol

0:00 22:59

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of De Blije Buik-expert?

This episode is 22 minutes long.

When was this De Blije Buik-expert episode published?

This episode was published on June 30, 2025.

Can I download this De Blije Buik-expert episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!