#105_Selbstexperiment: 10.000 Schritte pro Tag

from unverWECHSELbar · host Katharina Kühtreiber - Female Food Freedom

Ich nehm dich mit in dieser Folge und erzähl dir, was sich getan hat, seitdem ich täglich 10.000 Schritte mache. Erfahre, wie sich bewusste Alltagsbewegung auf dich, dein Wohlbefinden und deine Symptome durch die Hormonumstellung der Wechseljahre auswirken kann.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#105_Selbstexperiment: 10.000 Schritte pro Tag

0:00 28:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Wert & Wirkung Sigrid Tschiedl & Andrea Knoll-Nechutny Welche Werte zählen wirklich? Und wie wird daraus echte Wirkung? Andrea Knoll-Nechutny und Sigrid Tschiedl ziehen Werte aus dem Topf und beleuchten, durchleuchten und erleuchten sie gemeinsam. Klar, praxisnah und inspirierend!In diesem Podcast geht es um Werte, die nicht nur gedacht, sondern gezeigt und gelebt werden. Die beiden sprechen über innere Haltungen, die Orientierung geben und Handlungen, die Werte unverwechselbar lebendig machen. Hinhören, hinterfragen, handeln!Andrea Knoll-Nechutny ist psychosoziale Beraterin und Mentalcoach.www.andreaknoll.atwww.linkedin.com/in/andrea-knoll-nechutnywww.instagram.com/andrea.knoll.nechutnySigrid Tschiedl ist Regisseurin, Kommunikationsexpertin & Keynotespeakerin.www.sigridtschiedl.atwww.linkedin.com/in/sigrid-tschiedlwww.facebook.com/TopSigridTschiedlAchtung: Dieser Podcast ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung. Wir sprechen ungeschnitten und unzensiert über unsere beruflichen und persönlichen Erfahrungen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of unverWECHSELbar?

This episode is 28 minutes long.

When was this unverWECHSELbar episode published?

This episode was published on November 12, 2024.

Can I download this unverWECHSELbar episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!