#106 2 Liter Speichel pro Tag und kaum jemand spricht darüber: Dr. Andrea Hofbauer

In dieser Folge von KOST UND REGIE spricht Dr. Claudia Nichterl mit Dr. Andrea Hofbauer über einen oft übersehenen, aber zentralen Hebel für Gesundheit: Atmung, Kauen, Schlucken und die Funktion der Zunge. Im Fokus steht die Frage, wie Mund- und Gesichtsmuskulatur unsere Verdauung, unser Nervensystem, unsere Haltung und sogar unsere mentale Stabilität beeinflussen können. Dr. Andrea Hofbauer gibt Einblicke in ihre ganzheitliche Arbeit und zeigt, warum integrative Ernährung erst dann wirklich wirkt, wenn auch das „Tor zur Gesundheit“ mitgedacht wird. Eine Folge über Selbstermächtigung, einfache Zusammenhänge und große Wirkung – für Therapeutinnen, Gesundheitsprofis und alle, die Gesundheit neu verstehen wollen.