106. Tips inför CrossFit OPEN

I veckans avsnitt pratar Simon och Hanna om det stundande CrossFit OPEN. Vad kan man förvänta sig? Hur ska man attackera OPEN? Hur värmer man upp? Vad äter man? Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 21, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

106. Tips inför CrossFit OPEN

0:00 51:21

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Tyngre Wod Pod?

This episode is 51 minutes long.

When was this Tyngre Wod Pod episode published?

This episode was published on February 21, 2022.

Can I download this Tyngre Wod Pod episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!