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EPISODE · Nov 5, 2024 · 21 MIN

107 - Goodbye dévalorisation : Ose, sans t'excuser ! / Build in public #5

from Décide · host Joy Richez

Bienvenue dans ce nouvel épisode spécial Building in Public, où je partage avec vous mon défi actuel : dire "Stop" à la dévalorisation et embrasser pleinement qui nous sommes. Depuis plus de 20 jours, j'explore en profondeur ce thème souvent tabou pour mieux comprendre et transformer nos comportements limitants, ceux qui nous empêchent de briller et de nous affirmer pleinement dans nos projets, nos activités, et nos rêves.Dans cet épisode, on parlera d'un point essentiel : ce n’est pas parce qu’on se dévalorise parfois qu’on est "défectueux" ou "moins bon". Au contraire, c’est une part naturelle de notre humanité ! Ensemble, nous allons voir comment ces moments de doute révèlent en réalité des désirs profonds et des parts de nous qui méritent d’être entendues. Je partagerai des exemples personnels, des moments d'inconfort que j’ai pu ressentir, et ce que ces expériences m'ont appris.Marquez dans vos agendas mon atelier en ligne Goodbye Dévalorisation, le 20 novembre, de 11h30 à 13h. Ensemble, nous apprendrons à nous affirmer avec clarté, confiance, audace, et surtout nous sans excuser !Pour les plus pressées, envoyez-moi un message privé sur les réseaux pour que je vous ajoute à la liste et bloque votre place !Un épisode pour toutes celles et ceux qui se reconnaissent dans ces doutes, et qui sont prêts à les transformer en un moteur d’élan et d’affirmation.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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CERNO L'anti-enquête Julien Cernobori Un jour, le reporter Julien Cernobori découvre que Jean-Thierry Mathurin, l’un des deux tueurs en série responsables de près d’une quarantaine de féminicides dans les années 80, a vécu dans son propre immeuble. Aux côtés de Thierry Paulin, Mathurin a terrorisé Paris. Le journaliste décide alors de remonter le fil de cette affaire glaçante. Il part sur les traces des tueurs… et surtout des victimes, oubliées, invisibilisées. Aujourd’hui, CERNO s’ouvre sur une nouvelle affaire : le meurtre de Sophie Narme, commis à Paris en décembre 1991. Une enquête libre et sensible. Loin du sensationnalisme, CERNO tente de donner voix à celles et ceux qu’on n’a pas écoutés. CERNO – L’anti-enquête : un podcast culte, bouleversant et inclassable. À écouter :soit à partir du prologuesoit directement à partir de l’épisode 152 Musique originale : Théo Boulenger Reportage, montage et mixage : Julien Cernobori Une question, un témoignage ? Écrivez-moi : [email protected] les coulisses de l Les Mille et une nuits, tome 3 Anonymous Afin de ne plus être déçu par les femmes, le sultan Schahriar décide d'épouser une jeune fille chaque jour et de la faire mourir dès le lendemain. Scheherazade se fait donner à lui en mariage par le grand vizir, son père, afin de mettre un terme à cette barbarie, si cela est possible.Par ses contes surprenants, Scheherazade tiendra le sultan en haleine, renouvellant son sursis dès les premières lueurs du jour. Jusques à quand ?Joignons-nous à Dinarzade et Schahriar. Écoutons ses récits passionants, nuit après nuit, après nuit, ...Deceived once by a woman, Shahryar, the sultan, marries a maid every evening and has her killed on the very next day.Scheherazade convinces the grand vizier, her father, to give him her hand to attempt to put an end to this nightmare.Every night, she will tell him a different tale.Day by day, her life will be saved by Shahryar's curiosity, as he is intrigued by what he hears. Night after night, let's listen to Scheherazade's wonder Ça Ira Joséphine Bisson Ça ira est un podcast qui vous raconte des histoires d'engagements.Pourquoi décide t-on de s’engager ? A quel moment ? Comment se mène uncombat social, politique ? Peut-on militer seul.e ? Pourquoi parfois, ça ne marche pas ?J'ai interrogé des militant.e.s, des personnes qui sont engagées ou qui l'ont été. Elles nous racontent leurs expériences. Créé et réalisé par Joséphine BissonMusique : Bastien NouriMixage générique : Clément Baysse Destination Inconnue Trainline Edie, 30 ans, freelance et Parisienne décide de casser sa routine et de partir découvrir les joies de Milan avec son copain, histoire de raviver un peu la flamme dans le pays le plus romantique d’Europe ! Pour l’instant, c’est un peu cliché et attendu comme histoire, on est d’accord ! Sauf qu’en fin de compte, son copain ne veut pas l’accompagner, lui la routine ça lui va très bien, et partir en Italie, très peu pour lui ! Qu’à cela ne tienne, la voilà partie en train pour Milan, prête à affronter sa solitude et à rencontrer de nouvelles personnes. C’est une première pour Edie, voyager seule, sans plans ni copain pour la suivre. Et c’est dans cette série de huit épisodes que nous allons suivre les aventures d’Edie, où la fiction se mélange à la réalité et où les rencontres permettent toujours d’en apprendre plus sur soi, et accessoirement sur Milan et Lyon ! Rendez-vous chaque mercredi pour découvrir les aventures d’Edie dans sa quête du voyage solit

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This episode is 21 minutes long.

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This episode was published on November 5, 2024.

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Bienvenue dans ce nouvel épisode spécial Building in Public, où je partage avec vous mon défi actuel : dire "Stop" à la dévalorisation et embrasser pleinement qui nous sommes. Depuis plus de 20 jours, j'explore en profondeur ce thème souvent tabou...

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