#107: Hallo Bulimie! - Soul Session mit Lena

What this episode covers

"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." - Albert Einstein Lena spricht in ihrer Video-Serie "Hallo Bulimie" bei YouTube über Essstörungen - aber mal anders! Mit ganz viel Humor und Leichtigkeit. Gesteh dir selbst ein und gib zu, dass du dich gerade schlecht fühlst - damit verlässt du bereits deine Opferrolle und nimmst deiner Essstörung ein wenig Wind aus den Segeln. Schau dir unbedingt Lena's Videos an und lach mal wieder ein wenig über dich selbst. Im heutigen Interview sprechen Lena und ich über: Finger weg von Pro Ana Seiten Auf und Ab gehört immer dazu Mach dir bewusst, wo du gerade stehst Diäten sind wie Benzin für Essstörungen deine Seele spricht und versteht in Bildern Abstand von deinem gewohnten Alltag kann gut tun wenn nicht für dich, geh erstmal für deine Lieben los erlaub dir Zeit und Geduld, Genesung passiert nicht über Nacht sei du selbst, dann machst du einen großen Unterschied für andere gib dir selbst gegenüber zu, was du gerade fühlst und hör auf zu kämpfen Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Links zu Lena: YouTube: Hallo Bulimie - Die komplette Serie Instagram: https://www.instagram.com/hallolena_yt/ E-Mail: [email protected] Links von Kira für Dich: Hier geht's zu unserer SoulFood Journey Facebook Community Bist du bereit für das 8-wöchige Intensiv-Coaching-Programm ab 1. April 2019? Dann bewirb dich jetzt für eine kostenlose SoulFood Session Den wöchentlichen SoulFood Letter findest du hier Let's Connect: @Instagram, @Facebook & @Youtube Danke für deine Bewertung auf iTunes! Gemeinsam können wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen erschaffen.

Share this episode

Similar Episodes

I'm ok

Mar 26, 2026 ·1m

REMIX: Why we over-shop and compulsively acquire, and how to stop, with Dr Jan Eppingstall

Jan 9, 2026 ·61m

REMIX: OCD and hoarding disorder with Jenna Overbaugh

Jan 2, 2026 ·47m

REMIX: Therapy and hoarding disorder - what are the options? With Dr Jan Eppingstall

Dec 26, 2025 ·78m

REMIX: ADHD and hoarding disorder with Professor Sharon Morein

Dec 21, 2025 ·46m

#207 13 actionable pieces of mental health advice from six former podcast guests

Dec 12, 2025 ·53m

Similar Podcasts

That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen?

This episode is 51 minutes long.

When was this SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen episode published?

This episode was published on February 21, 2019.

What is this episode about?

"Die Definition von Wahnsinn ist, immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten." - Albert Einstein Lena spricht in ihrer Video-Serie "Hallo Bulimie" bei YouTube über Essstörungen - aber mal anders! Mit ganz viel Humor und...

Can I download this SoulFood Journey: Der Podcast für Frauen mit Essstörungen episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.