#107 Het belang van regelmatig poepen

Hoe vaak je naar het toilet gaat, zegt meer over je gezondheid dan je denkt. In deze aflevering ontdek je wat ‘regelmatig’ écht betekent, waarom die mooie gladde “sigaar” zo belangrijk is, en wat er gebeurt als je darmen niet doen wat ze moeten doen. We praten over het Migrating Motor Complex, rottingsprocessen, toxine-opstapeling, hormonale invloeden, én praktische tips voor een vlotte stoelgang.Wil je weten of ik je kan helpen? Boek dan een gratis sessie: https://calendly.com/martine-apple/20min