107. HUEVOS: TODO LO QUE NECESITAS SABER.

En este nuevo episodio del podcast, he decidido hablar acerca de los huevos, detallando su perfil nutricional, sus beneficios, hablar también acerca de cuántos huevos podemos consumir a diario, qué relación tiene el huevo en la salud cardiovascular, como impacta el consumo de huevos en los niveles de Colesterol, como elegir que huevos comprar en el supermercado, etc. Una vez dicho esto y como siempre, espero que os guste este nuevo episodio y os invito a suscribiros al canal de youtube para estar al corriente de todo lo relacionado con la salud, la nutrición y el entrenamiento. Información acerca de mis membresías: https://www.marcromera.club/ Suscríbete a mi canal de Youtube: https://www.youtube.com/@elitefitnesspodcast Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/elite_fitness.es/