EPISODE · Aug 16, 2025 · 10 MIN
#107 忙しい日々の中でも、自分の軸を守り続ける方法
from 変化を楽しむマインドセット · host 栗山祐一|思考の見える化ライフコーチ
仕事や家庭に追われる毎日。せっかく見つけた「自分の軸」も、忙しさの中で見失ってしまう——そんな40代のあなたへ。今回のエピソードでは、朝・昼・夜の1日3つのルーティンを紹介します。朝5分の“軸合わせジャーナル”昼1分の“振動数チェック”夜5分の“感謝クローズ”どれも短時間でできて、無理なく続けられる習慣です。意志ややる気に頼らずに、自分の軸を守り続ける方法を一緒に学んでいきましょう。☆無料コーチングのお知らせ☆無料コーチングはこちらよりお申込みくいただけます＾＾https://forms.gle/9vhU7pPFUyyCxtcA8お待ちしております!
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