#107 | Rituale für Anfänger: Du musst nicht wissen, wie es geht – just fuck around and find out mit Lena Brandt

In dieser Folge von You Go Sisters tauchen wir tief ein in die Welt der Rituale – und klären endlich die Frage: Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Ritualen und Routinen? Muss ein Ritual immer so "aufwändig" sein und was hat es mit den ganzen Kristallen und Kerzen auf sich? Wir sprechen mit der wundervollen Lena Brandt darüber, wie Rituale uns Struktur geben können, warum sie nicht kompliziert sein müssen (ja, eine Kerze anzünden counts!), und wie wir unsere eigenen Rituale erschaffen – ohne Pinterest-Druck und Insta-Perfektionismus. Elemente, Himmelsrichtungen, Pflanzen – was steckt wirklich hinter den klassischen Zeremonien und wie kannst du sie auf deine eigene Art in dein Leben bringen? (Feder und Rauch? Klingt fancy, funktioniert aber wirklich!) Kapitalismus und Rituale – muss ein Ritual immer teuer und perfekt sein? Nope! Rituale dürfen einfach, spielerisch und verdammt kraftvoll sein.
👯‍♀️ Und natürlich: Wie können wir Rituale nutzen, um uns mit unserer Weiblichkeit und unserem Körper zu verbinden – von der ersten Periode bis zur Menopause. Die Quintessenz? Just fuck around and find out – dein Körper weiß, was er braucht. Trau dich, deine eigenen Rituale zu kreieren, egal wie simpel oder groß. Hör rein, wenn du bereit bist, deine eigene Magie zu entfalten und Rituale endlich stressfrei zu leben! 🌙