107. 涨薪、晨练 - 我在2026上半年值得自我肯定的瞬间

哈喽，我是MoMi，这是2026年第15封信。前几天看剧，剧里人物把8年前的事叫“当年”。我算了算，2018年的事我会说“当年”吗？不会。但疫情已经是6年前的事了。时间在飞速滑过，每一天都踏踏实实过了，回头却仿佛什么都不记得。这比变老更让我害怕。所以今天想好好复盘一下上半年——工作、生活、那些开心好笑又痛苦的事。04:10 工作：涨薪了，但更艰难了涨薪是我主动提的，并且成功了。有两条经验值得分享：累积价值到“替代成本高于涨薪后水平”，然后等待一个让决策人能明显感知到你价值的机会。日常工作中领导感知到的价值永远小于你的实际价值，必须等一个阶段性的成果，趁热打铁摆在台面上。不要被“工作中不要带情绪”这句话骗了。情绪有时是很好用的武器，但只能是最后杀手锏，不能总拿出来。涨薪的代价是：现在每天战战兢兢，怕自己不值得这份钱。幸福感降了很多。但你问我愿不愿意用涨薪前的钱换回幸福度？我不愿意。我很喜欢钱。24:50 生活：晨练的痛苦与快乐恢复晨练，6点多起床游泳。每天早上都在“凑个整再起”的挣扎里循环好几轮，直到实在不能再拖。但等真的游完，开车回家的路上，觉得自己是这个世界上最勤劳勇敢的人——这个快乐远远大于起床的痛苦，所以我才能一次次劝自己成功。日子如流水般划过，其实是一种难得的幸福。但如果能在这平淡里多记住一些有趣的小装饰，为什么不呢？祝大家都有开心平和的下半年~—❤️忙个什么开放听友群啦，联系主播微信@Momiers，拉你入群，寻找更多志同道合的小伙伴们呀❤️主播小红书：@忙个什么啊MoMi本期插曲《未来的篇章》 - 音乐剧《六个说谎的大学生》选段在小宇宙查看该单集文稿