1073. Barnet Går: Första tiden som nybliven förälder – hur fixar man det?

What this episode covers

Första tiden som nybliven förälder – hur sjutton fixar man det? | Paulina Gunnardo & Nina CampioniDen första tiden med en nyfödd är omtumlande, överväldigande och fylld av känslor som är svåra att förbereda sig på. Men du är inte ensam! I det här avsnittet samtalar programledare Nina Campioni med poddexperten Paulina Gunnardo om hur man navigerar den första tiden som nybliven förälder – med praktiska tips, varmt stöd och massor av igenkänning.Repris från 2021 – med råd som är lika värdefulla och relevanta idag.I avsnittet går vi igenom:😴 Hur du hanterar sömnbrist och orkar med vardagen när nätterna är korta💛 De starka och ibland överväldigande känslorna som kommer med ett nyfött barn🍼 Praktiska tips för amning, rutiner och vardagslivet med en nyfödd🧠 Hur du tar hand om din mentala hälsa under den intensiva första tiden👫 Hur relationen till partnern påverkas och hur ni håller ihop som team🌟 Paulina Gunnardos expertråd för att navigera föräldraskapets första och mest intensiva period💬 Igenkännbara berättelser och stöd för dig som känner att du inte riktigt vet hur man görDet här avsnittet är för dig som är nybliven förälder, snart ska bli det – eller som vill känna att du inte är ensam i det ibland kaotiska och fantastiska äventyret som föräldraskap innebär. Fyllt av värme, humor och konkreta råd!Repris från 2021 – men lika aktuellt och värdefullt idag som då.Nyckelord: nybliven förälder, första tiden med bebis, småbarnstips, bebissömn, sömnbrist nyfödd, föräldraskap, Paulina Gunnardo, Nina Campioni, småbarnsliv, föräldratips, nyfött barn råd, första veckan med bebis, nyfödd tips, överväldigad nybliven förälderSupport till showen http://supporter.acast.com/vattnetgar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

PodParley-generated summary based on available episode metadata and transcript content.