#108 - Die letzte Woche. Der Countdown läuft. episode artwork

EPISODE · Mar 22, 2026 · 29 MIN

#108 - Die letzte Woche. Der Countdown läuft.

from Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi · host Martina Reuter

🔥🎙️ NEUE PODCASTFOLGE – HAPPY US 🎙️🔥 Die letzte Woche. Der Countdown läuft. Und die Emotionen? PURER AUSNAHMEZUSTAND. 👉 -2 KILO nochmal runter 👉 Nasenrammel & Alarm im Körper 👉 Wenig Kalorien – maximale Disziplin 👉 Letztes gemeinsames Trainingswochenende mit Vladi Die Nervosität steigt von Stunde zu Stunde… Und trotzdem stelle ich mir die gleiche Frage wie immer: Habe ich wirklich ALLES gegeben für diesen Moment? Wir sprechen heute ganz ehrlich darüber: 💭 Was geht im Kopf ab in der letzten Wettkampfwoche? 🔥 Was kannst du JETZT noch tun – und was lieber lassen? 🥶 Wie fühlt sich der Körper an mit Minimum an Energie? 😂 Und ganz wichtig: Was wird das ERSTE sein, das ich nach dem Wettkampf esse?! 👉 29. MÄRZ – KLAGENFURT Es geht um ALLES. IFBB Österreichische Meisterschaften ➡️ Qualifikation für die Europameisterschaft in Spanien Ich starte das ERSTE MAL. Und ich bin bereit. 🙏 Kommt vorbei, unterstützt uns vor Ort – ich spüre jeden einzelnen von euch! 🎧 Jetzt reinhören in HAPPY US – unser Podcast über echte Transformation, Liebe, Disziplin und diesen verrückten Weg 📲 Alle Infos zu meiner App „Transform by Martina Reuter“ 📕 Mein neues Buch „KILO FREI“ 🎙️ Podcast jede Woche neu ❤️ Ohne meinen Mann, Trainer & Ruhepol Vladi – wäre das alles nicht möglich #HappyUs #NeueFolge #Wettkampfvorbereitung #Bodybuilding #IFBB #Klagenfurt #Countdown #Transformation #KiloFrei #TransformByMartinaReuter #Mindset #Disziplin #NoExcuses #FitnessJourney #StrongWomen #TeamReuterPavlic #PodcastLiebe #RoadToStage #LetsGo 🔥

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#108 - Die letzte Woche. Der Countdown läuft.

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That Hoarder: Overcome Compulsive Hoarding That Hoarder Hoarding disorder is stigmatised and people who hoard feel vast amounts of shame. This podcast began life as an audio diary, an anonymous outlet for somebody with this weird condition. That Hoarder speaks about her experiences living with compulsive hoarding, she interviews therapists, academics, researchers, children of hoarders, professional organisers and influencers, and she shares insight and tips for others with the problem. Listened to by people who hoard as well as those who love them and those who work with them, Overcome Compulsive Hoarding with That Hoarder aims to shatter the stigma, share the truth and speak openly and honestly to improve lives. Flottengeflüster ALD Automotive Österreich | LeasePlan Beim Flottengeflüster powered by ALD Automotive | LeasePlan präsentieren Jörg Janik und Peter Gutenbrunner alle zwei Wochen spannende Informationen rund um das Thema nachhaltige Mobilität. Beide beschäftigen sich schon lange mit der Thematik und bringen umfangreiches Fachwissen mit. Sollten sie aber doch einmal nicht weiter wissen, werden unsere Expert*innen hinzugezogen, die ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. The Small Business Startup School – Business Notes | Financial Literacy | Retail Psychology – For Professionals & Entrepreneurs The Small Business Startup School Inc. Starting or buying a small business? While personal circumstances may vary, business patterns remain timeless. On The Small Business Startup School, we explore strategies, insights, and practical solutions to help entrepreneurs confidently navigate their journey.Hosted by Ola Williams—a retail entrepreneur, fintech founder, and financial coach with over two decades of experience—this podcast marries financial awareness and retail psychology with optimism to deliver actionable takeaways.Join us to learn, grow, and connect as we uncover the keys to business success.Let’s continue to learn together and be encouraged to keep on connecting! DIOSA. Carolina Sanper This podcast is a sacred space created by Carolina Sanper where you connect with your inner wisdom and embody your magnetic feminine power.It is the realization that the mystical realm is where you plant the seeds of your desired reality.It is a portal to your true essence: awareness, presence, and receiving with ease. Welcome home, DIOSA. 🖤

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi?

This episode is 29 minutes long.

When was this Happy Us - Der Podcast von Martina Reuter & Vladi episode published?

This episode was published on March 22, 2026.

What is this episode about?

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