108# Gedankenkarussel stoppen

In dieser Folge sprechen wir über das berühmt berüchtigte Gedankenkarussel. Wie macht es sich bemerkbar und wie kannst du es dir überhaupt erst mal bewusst machen? Das allein kann ja schon eine Herausforderung sein. Wir sagen dir, wie du es stoppen kannst und warum es so wichtig ist, genau das zu tun. Da wir selbst viel Erfahrung damit haben und Britta ihre "Patienten" auch dahingehend berät, haben wir dir mal wieder eine Vollkorn-Folge kreiert, die randvoll mit richtig tollen Tipps und auch Hintergrundinformationen ist, die du so sicherlich noch nicht gehört hast. Mache dazu auch gerne noch mal die Meditation (Folge 106) zum Thema Loslassen. Sie ist in Kombination wunderbar geeignet, deine Gedanken zu durchbrechen und heilsam zu wachsen. Hast du Wünsche zu Themen oder möchtest du einen Termin mit Britta buchen? Dann schau gerne unter www.britta-kunst.de und sende Britta eine persönliche Nachricht. Viel Freude beim Lauschen wünschen Britta und Christoph!