I AM - Life meets Spirituality

Vielleicht sieht Spiritualität von außen manchmal ein bisschen aus wie ein Ponyhof. 🐴✨ Ein bisschen Meditation, ein schönes Retreat, Räucherstäbchen, vielleicht noch ein bisschen Yoga und danach ist das Leben wunderbar leicht und alles fühlt sich „tutti“ an. Tja … schön wär’s. 😄 Denn dein geistiger Weg ist so viel mehr. Spiritualität bedeutet nicht, nur an der Oberfläche zu kratzen. Sie lädt dich ein, höher, tiefer und weiter zu schauen. Und genau dort wird es erst spannend und manchmal vor allem auch richtig unbequem. Wir sprechen über die Wellen im Leben: über die Höhen, in denen du dich getragen, verbunden und vielleicht sogar berauscht von deinem eigenen Wachstum fühlst. Und über die Täler, in denen plötzlich Themen auftauchen, denen du lieber aus dem Weg gegangen wärst. Denn echte geistige Entwicklung bedeutet auch, ehrlich mit dir selbst zu werden. Hinzuschauen. Dich zu erkennen. Alte Prägungen zu durchdringen und bereit zu sein, dich wirklich auf deinen eigenen Entwicklungsweg einzulassen. Manchmal zwingt dich dieser Weg fast in die Knie. Manchmal macht er Angst. Und manchmal möchtest du am liebsten einfach aufhören und weglaufen. Doch wenn du durch diese Täler hindurchgehst, kann etwas entstehen, das du dir nicht kaufen und auch nicht aus einem Buch übernehmen kannst: deine ganz eigene Erfahrung. Deine eigene Erkenntnis. Deine eigene Verbindung und vor allem deine Veränderung, Veredelung und Verwandlung. Und ja, geistige Evolution kann tatsächlich sehr berauschend sein. Nicht, weil plötzlich alles im Außen perfekt ist, sondern weil du dich selbst immer tiefer erfährst und dein Leben aus einer neuen Weite heraus erlebst. Du bist in der Lage, dich als das zu erkennen, was du wirklich bist: Ein geistiges Wesen. Wir sprechen darüber, warum ein Retreat allein noch keine geistige Entwicklung macht, warum Spiritualität nicht bedeutet, unangenehme Themen zu umgehen, und weshalb gerade die Täler ein wichtiger Teil deines Weges sein können. Und wir sprechen auch darüber, warum du diesen Weg nicht allein gehen musst. Es braucht Menschen, Weggefährten und Wesen, mit denen du dich verbunden fühlst, deine Weltenfamilie, mit der du gemeinsam unterwegs bist. Denn Spiritualität ist kein Ponyhof. Aber sie kann eine der tiefsten, lebendigsten und schönsten Reisen deines Lebens sein. 🐴✨ Wenn du dir einen Raum wünschst, in dem du deine Verbindung zu deinem Innersten vertiefen und dich selbst bewusster erfahren kannst, findest du hier Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“: 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen und vielleicht auch beim ehrlichen Blick hinter die spirituelle Ponyhof-Kulisse. 😄✨ Britta & Christoph

Wurstblinker. 😄 Ja, du hast richtig gelesen. Heute sprechen wir über den Wurstblinker, genauer gesagt über die ziemlich lustige Idee aus der Werner-Filmreihe. Und wir haben uns selbst herausgefordert: Können wir daraus tatsächlich ein spirituelles Thema machen? Können wir. 😉 Denn hinter dieser verrückten Idee steckt, wenn wir sie als Metapher betrachten, erstaunlich viel: Was geschieht, wenn wir unseren Verstand für neue Perspektiven und ungewöhnliche Lösungen öffnen, statt eine Idee sofort zu bewerten oder als „Unsinn“ abzulegen? Der Wurstblinker ist natürlich keine geistige Idee und auch keine Lösung zum Wohle aller. Aber genau deshalb eignet sie sich so wunderbar als Bild. Eine Idee darf zunächst einmal eine Idee sein. Und oft entsteht aus dem scheinbar Absurden eine neue Perspektive. Wir sprechen darüber, warum Kreativität Offenheit braucht und weshalb es sich lohnt, den eigenen Verstand nicht nur auf das Bekannte zu begrenzen. Und dann wird es persönlich: Wir sprechen über unsere eigenen Erfahrungen damit, was es bedeutet, einen spirituellen Weg zu gehen und damit nicht immer auf Verständnis zu stoßen. Belächelt zu werden, als Sonderling wahrgenommen oder vielleicht sogar als „verrückt“ abgestempelt zu werden, kann durchaus dazugehören. Wir erzählen, wie wir damit umgegangen sind, was uns dabei immer wieder Kraft gegeben hat und wie wir gelernt haben, immer selbstverständlicher zu uns und zu unserem Weg zu stehen. Denn vielleicht kennst auch du das Gefühl, mit deiner Art zu denken, zu fühlen oder zu leben anders zu sein. Vielleicht gehst du einen Weg, den dein Umfeld nicht immer versteht. Vielleicht hast du dich deshalb schon einmal gefragt, ob mit dir etwas nicht stimmt. Wir möchten dir Mut machen, genau dort noch einmal hinzuschauen: Was, wenn dein Anderssein nicht das Problem ist, sondern ein Teil deines ganz eigenen Weges? Zu dir zu stehen bedeutet nicht, dich über andere zu stellen. Es bedeutet, dich selbst nicht länger klein zu machen, nur damit du in das Bild und ein System passt. Wir sprechen darüber, warum du genau damit zu dir stehen darfst. Nicht aus Trotz und nicht, um anders zu sein, sondern weil genau das dein Weg ist. Selbstbewusstsein kann auch bedeuten, deine Andersartigkeit nicht länger verstecken oder erklären zu wollen. Der Wurstblinker wird damit für uns zu einer kleinen Metapher für Offenheit, Kreativität, neue Lösungen, neue Perspektiven und den Mut, anders zu sein und darüber hinaus auch NEU zu sein. Denn Evolution braucht genau das: Menschen, die bereit sind, über bisherige Grenzen hinauszudenken und sich fühlend und intuitiv leiten zu lassen. Das verändert uns, die Mitwelt und die gesamte Bevölkerung. Und vielleicht braucht es dafür manchmal einfach einen Wurstblinker. 😄 Wenn du gerade merkst, dass da ein eigenes Lebensthema in dir ruft, das du nicht länger nur mit dem Verstand betrachten möchtest, lade ich dich herzlich in meinen Meditationskurs „Let's Meditate“ ein. Dort kannst du dir selbst, deinen Themen und deinem Innersten auf eine ganz andere Weise begegnen und deinen eigenen Weg bewusster erfahren. 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Also: Sei offen. Sei kreativ. Sei ruhig auch ein bisschen anders. Und wer weiß – vielleicht ist deine nächste verrückte Idee ja genau der Anfang einer neuen Perspektive. ✨ Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Gib dir Raum, Ort und Zeit für dich. Gerade in dieser herausfordernden Zeit. 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Wenn du gerade ein Lebensthema in dir spürst, das dich beschäftigt oder nach deiner Aufmerksamkeit ruft, kannst du genau dort mit meinem Meditationskurs tiefer einsteigen. „Let's Meditate“ ist ein Raum, in dem du dich selbst wahrnehmen, deinen Themen begegnen und wieder mehr mit deinem Innersten in Verbindung kommen kannst. In der heutigen Podcast-Folge nehme ich die mit in eine entspannte Meditation in der du in eine tiefe Atmung und in eine ruhige Verbindung mit deinem Geist, deiner Seele und deinem Körper einsteigst. Ich führe dich sanft ein und lasse dir ein paar Minuten der Stille, ohne Sprache oder Musik, damit du wirklich tief tauchen kannst. Spürst du auch, dass genau diese Möglichkeiten der Pause und Stille wichtig sind? Es geschieht energetisch so viel, da dürfen wir selbst immer wieder für ein Runterfahren und Ordnung sorgen. ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Ich wünsche dir eine schöne Zeit mit dir. ✨ Von Herzen Britta

Drei Jahre I AM Podcast – und wir feiern mit drei Geschenken für dich. 🎉🎉🎉 In dieser besonderen Jubiläumsfolge gibt es folgende Geschenke: 🎁 1 Exemplar von Brittas Kinderbuch „Stella“ 🎁 1 Platz für unser Tagesretreat am 26.09.2026 in der Nordheide 🎁 20 % Rabatt auf Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ mit dem Gutscheincode POWERUP20 (Für das Buch und das Tagesretreat schreibe eine Mail an [email protected] und nenne entweder das Stichwort "Stella" oder "Retreat". Britta meldet sich umgehend für weitere Klärung.) Außerdem sprechen wir über ein Thema, das häufig missverstanden wird: Selbstverantwortung. Viele Menschen verbinden Selbstverantwortung mit Druck, Belastung, Anstrengung oder dem Gefühl, alles alleine schaffen zu müssen. Doch wir sprechen nicht über die duale Verantwortung, der Pflichterfüllung, sondern über die Selbstverantwortung für die eigene Befreiung, Heilung und Selbsterkenntnis. Wir teilen persönliche Erfahrungen darüber, wie Selbstverantwortung zu einer echten Kraftquelle werden kann und warum sie untrennbar mit der freien Wahl verbunden ist. In ihr liegt das Potenzial, dich wieder in deine Lebendigkeit, in deinen Saft und in deine Kraft zu bringen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Selbstverantwortung nicht nur dein eigenes Leben verändert, sondern auch Auswirkungen auf deine Ahnenreihe hat. Zum Abschluss schenken wir dir eine einfache, aber tiefgehende Übung, mit der du verschiedene Kraftfelder erspüren und deine eigene Beziehung zur Selbstverantwortung neu entdecken kannst. Vielleicht ist diese Folge genau die Einladung, Verantwortung nicht länger als Last zu sehen, sondern als den Schlüssel zu deiner inneren Freiheit. Vielleicht ist „Let’s Meditate“ genau der Raum für dich, in dem du die Verbindung zu deinem Innersten vertiefen und die Kraft deiner freien Wahl bewusster leben kannst. 🧘 Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ Mit dem Code POWERUP20 erhältst du exklusiv 20 % Rabatt auf den Kurs. https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Außerdem verlinken wir dir hier zwei Folgen von uns, die dich zum Thema ebenfalls inspirieren können: Verantwortung als Kraftfeld: Jenseits von Druck, Ego und "Ich Will" https://podcasts.apple.com/de/podcast/i-am-life-meets-spirituality/id1701477852?i=1000633454741 Selbstfürsorge https://podcasts.apple.com/de/podcast/i-am-life-meets-spirituality/id1701477852?i=1000671651099 Von Herzen viel Freude beim Lauschen – und danke, dass du uns seit drei Jahren begleitest. ✨ Britta & Christoph

🎙️ In dieser "Speedfolge" laden wir dich herzlich ein, deine Aufmerksamkeit von äußeren Ersatzquellen zurück auf deine wahre Kraftquelle zu richten. Wir besprechen drei tiefgehende Fragen: • Womit bist du gerade verbunden? • Was verbindet dich heute mit deinem Ursprung? • Woran erkennst du, dass du wieder in deiner Kraft bist? Geist, Seele und Leben sind immer die Zugänge zu derselben Quelle. Jeder Mensch darf seinen ganz individuellen und einzigartigen Zugang finden. Was begeistert dich? Was beseelt dich? Was belebt dich? Wenn du das herausfindest, dann bleibst du nachhaltig in "Saft und Kraft". Außerdem sprechen wir über Energievampirismus, was dahinter steckt und warum er häufig unbewusst entsteht. Denn Ablenkung schafft innere Trennung und gibt dem Mangel einen Raum, in dem du an ihn Energie verlierst. Dadurch entsteht der Drang, Energie im Außen zu suchen z. B. bei Menschen, Tieren, Orten oder in Situationen und Verstrickungen, die du vielleicht unbewusst am Leben hältst. Manche tanken bewusst Energie, andere rauben sie unbewusst und hinterlassen ihr Gegenüber erschöpft. Ist dir das schon mal begegnet? Zum Abschluss schenken wir dir neun kraftvolle Erinnerungen für deinen Alltag: ✨ Du bist verbunden. ✨ In dir ist bereits alles vorhanden. ✨ Die größte Kraftquelle trägst du bereits in dir. ✨ Dein Geist öffnet deinen inneren Kraftquellenraum. ✨ Deine Seele zeigt dir deinen Weg. ✨ Das Leben trägt dich kraftvoll. ✨ Jeder bewusste Moment führt dich zurück zu dir selbst. ✨ Du schöpfst deine Kraft aus deiner Verbindung zur Quelle. ✨ Erinnere dich jeden Tag an dein wahres Wesen. Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen und freuen uns, wenn diese Folge dich dabei unterstützt, deine Essenzkraft wieder bewusst zu erleben. Immerfort bleibt Brittas wundervoller Meditationskurs eine Kraftquelle für dich und ein Ort des Lernens, an dem du mit dir selbst und deinem Innersten in Verbindung und Kommunikation kommen kannst. Und das Schönste? Der Kurs eignet sich auch wunderbar zum Verschenken. Eine echte Wucht! 😄 🧘 Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst

„Lebe im Hier und Jetzt.“ Diesen Satz habt wahrscheinlich schon fast jeder unzählige Male gehört. Aber was bedeutet er eigentlich wirklich? Und wieviel Klischee und Vorstellung legen wir dort hinein? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Hier und Jetzt soooooo viel mehr ist, als ein spiritueller Leitsatz. Wir schauen gemeinsam auf den Unterschied zwischen einem Plan und einer Vision. Ein Plan entsteht oft aus Vorstellungen, Prägungen und dem Wunsch nach Sicherheit. Eine Vision dagegen kommt aus einer tieferen Verbindung mit deinem Inneren. Sie lässt Raum für geistige Impulse, Intuition, Kreativität und spontane Entscheidungen. Nicht alles muss von Anfang an feststehen, fast immer zeigt sich der nächste Schritt erst, wenn wir beherzt gehen. Kinder leben uns das jeden Tag vor. Sie sind ganz in dem, was sie gerade tun. Sie denken nicht ständig darüber nach, was gestern war oder was als Nächstes passieren muss. Kannst du dich noch daran erinnern, wie sich das angefühlt hat? Vielleicht kennst du auch diese Momente, in denen dein Inneres dir längst gezeigt hat, welcher Weg stimmig gewesen wäre und du trotzdem deinen Verstand hast entscheiden lassen. Einfach weil du es so gelernt hast. Wir möchten dich mit dieser Folge einladen, dich wieder an deinen inneren Kompass zu erinnern. Vielleicht braucht dein Leben gar nicht noch bessere Pläne. Vielleicht braucht es vor allem den Mut, deiner Intuition wieder zuzuhören und deiner Vision Schritt für Schritt zu vertrauen. Nimm dir am Ende dieser Folge einen Moment Zeit und gib dir selbst ein Versprechen: deinem Innersten wieder mehr Raum zu geben. Denn dort beginnt genau der Weg, nach dem du im Außen noch lange suchen kannst. Wenn du diese Verbindung zu dir selbst vertiefen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ auf diesem Weg. https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Oder auf YouTube findest du Meditationen liebevoll geführte Meditationen. https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. Britta & Christoph

Pausen sind etwas sehr wichtiges für unsere Innenschau. Jedoch lösen echte Pausen zumeist ein schlechtes Gewissen aus und wir denken, dass wir nicht produktiv genug sind. Was hat das mit echter Pause und Musse zu tun? Kaum sitzen wir einmal entspannt, meldet sich der Kopf mit der nächsten Aufgabe, dem nächsten Ziel oder der Frage, ob wir unsere Zeit nicht sinnvoller nutzen könnten. Auch in der Freizeit jagen wir oft etwas vermeintlich sinnvollen hinterher. Aber was, wenn genau dieses ständige Funktionieren uns von dem entfernt, wonach wir uns eigentlich sehnen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Pausen keine verlorene Zeit sind, sondern echte Verbindung zu dir bedeuten. Sie sind ein Raum, in dem der Verstand angenommen und damit leise wird. Ein Raum, in dem geistige Impulse, seelische Reinheit und kreative Ideen ganz von selbst auftauchen dürfen – nicht, weil wir sie erzwingen, sondern weil wir ihnen endlich wieder Raum, Ort und Zeit geben. Wir sprechen darüber, weshalb Langeweile nichts ist, das überwunden werden muss, sondern eine Tür sein kann. Eine Tür zurück zu dir selbst, zu deiner Kreativität und zu einem Wachstum, das nicht aus Druck oder Selbstoptimierung entsteht, sondern aus deinem natürlichen Wesen. Vielleicht ist die nächste Pause, die du dir erlaubst, gar keine Unterbrechung deines Weges. Vielleicht ist sie genau der Moment, in dem dein eigentlicher Weg sichtbar wird. Wenn du dir regelmäßig Räume der Stille und Verbindung schenken möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ auf diesem Weg. https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Weitere Inspirationen findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium Oder auf YouTube mit Meditationen und spirituellen Impulsen: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. Britta & Christoph

Was ist Reinkarnation – und warum bist du genau jetzt hier? Diese Folge ist aus einem Wunsch unserer Community entstanden. Immer wieder wurden wir gefragt, wie wir Reinkarnation verstehen und was es bedeutet, sich für ein Leben auf der Erde zu entscheiden. Gemeinsam sprechen Christoph und Britta über den gemeinsamen geistigen Ursprung allen Lebens und darüber, dass jeder Mensch und jedes Lebewesen aus derselben Quelle hervorgeht. Wir beleuchten, dass jede Inkarnation eine bewusste Entscheidung ist. Was bedeutet freie Wahl und ist sie immer da? Haben wir uns dieses Leben, unsere Erfahrungen und unseren Entwicklungsweg selbst bestimmt? Diese Folge lädt dich ein, Reinkarnation aus einer neuen Perspektive zu betrachten – nicht als Schicksal, sondern als Ausdruck deiner Freiheit, deines geistigen Wesens und deiner Entwicklung. Denn Schicksal gibt es nicht und würde bedeuten, dass du etwas ausgeliefert bist. Genau mit dieser Erinnerung steckt ein neuer Blick auf dein Leben. Ein Blick, der dich erkennen lässt, dass du nicht zufällig hier bist, sondern dich bewusst auf diesen Weg eingelassen hast. Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg: https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Weitere Inspirationen von Britta findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium Auf YouTube erwarten dich Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. ✨ Britta & Christoph

„Ich bin nicht gut genug.“ Ein Satz, den viele Menschen nie laut aussprechen und der doch unbewusst ihr Denken, Fühlen und Handeln prägt. In dieser Folge sprechen Christoph und Britta darüber, wie der innere Verurteiler entsteht, warum er nichts mit deinem ursprünglichen Wesen zu tun hat und weshalb jeder Mensch aus seinem Ursprung heraus grundlegend gut ist. Gemeinsam schauen wir darauf, wie sich Selbstverurteilung in deinen Gedanken, Gefühlen und Handlungen zeigt, weshalb sie häufig unbemerkt beginnt und wie du sie durch bewusste Selbstbeobachtung erkennen kannst. Außerdem laden wir dich ein, deinem stärksten Glaubenssatz auf die Spur zu kommen. Welcher Satz reduziert dich immer wieder? Wo beginnt der Energieverlust, lange bevor du im Außen Unzufriedenheit oder Konflikte erlebst? Denn Veränderung beginnt dort, wo du bereit bist, dir selbst zu begegnen und wo du absolut offen bist für Perspektiven, die dich in ganz andere Ebenen tragen. Diese Folge ist eine Einladung, den inneren Verurteiler liebevoll zu entlarven, neue Perspektiven einzunehmen und dich Schritt für Schritt aus dem Minderwert zu befreien. Du darfst in deine Größe wachsen, die von Anfang an in dir angelegt ist. Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg: https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Weitere Inspirationen von Britta findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium/ Auf YouTube erwarten dich Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. Britta & Christoph

Die spirituelle Optimierungsfalle – viele Menschen kennen sie, ohne es zu merken. Aus dem Sehnen nach Bewusstseinserweiterung wird plötzlich ein neuer Leistungsanspruch. Wir wollen achtsamer sein, mehr meditieren, höher schwingen, schneller wachsen oder endlich ankommen. Doch genau dadurch macht unser Verstand aus einem Weg der Erinnerung und Verbindung einen Weg der Selbstoptimierung, der uns stresst oder unter Druck setzt. Weil wir menschlich so sehr auf Ergebnisse geprägt sind. Also schau immer, was dir Kraft gibt und was sie dir zieht. In dieser Folge spricht Britta darüber, wie subtil spiritueller Leistungsdruck entstehen kann und warum wahre Bewusstwerdung nichts mit Perfektion zu tun hat. Britta teilt persönliche Erfahrungen und lädt dich ein zu erkennen, wann dein Verstand die Führung übernommen hat und wann dein Wesen zu dir spricht. Denn Spiritualität ist kein Wettlauf und kein Wettbewerb. Niemand kann dich auf deinem einzigartigen Weg überholen, daher gibt es auch keinen Grund für Hast oder Vergleich. Diese Folge ist eine Einladung, den inneren Leistungsdruck loszulassen, dir mit mehr Mitgefühl zu begegnen und Spiritualität wieder als das zu erleben, was sie im Kern ist: ein Weg nach Hause zu deinem Wesen. Wenn du dich auf diesem Weg begleiten lassen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ einen geschützten Raum für mehr innere Ruhe, Verbindung und Bewusstwerdung: https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate Weitere Inspirationen von Britta findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium/ Auf YouTube erwarten dich außerdem Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. Britta & Christoph

Frieden ist nicht etwas, das wir im Außen erschaffen oder kontrollieren können. Frieden beginnt immer in uns selbst. In dieser geführten Friedensmeditation begleiten wir dich auf einer Reise zurück in deine innere Ruhe, in die Verbindung zu deinem Herzen und zu deinem wahren Wesen. Grundlage dieser Meditation ist eine Lichtweisheit von David Wared: „Wenn du innerlich Frieden fühlst, dann kannst du äußerlich keinen Unfrieden haben.“ Während dieser Meditation darfst du für einen Moment alles loslassen, was dich im Alltag beschäftigt. Gedanken, Emotionen, Gefühle, Erwartungen und äußere Ablenkungen dürfen in den Hintergrund treten, damit du dich wieder bewusst für den Frieden in dir öffnen kannst. Diese Meditation unterstützt dich dabei, mehr Selbstbefriedung, Klarheit und innere Verbundenheit zu erfahren und dich daran zu erinnern, dass Frieden nicht etwas ist, das erreicht werden muss, sondern etwas, das bereits in dir angelegt ist. Denn Frieden ist eine Vorhandenheit und du kommst aus dem Frieden. Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Weitere Inspirationen von Britta findest du auf Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium Und auf YouTube erwarten dich Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Meditieren, Fühlen und Nachspüren. Britta & Christoph

FRIEDEN --> jeder Mensch wünscht ihn sich. Doch wo beginnt echter Frieden eigentlich? In dieser Woche sprechen Christoph und Britta darüber, warum Frieden nur in uns zu finden ist und im Außen lediglich Drama und Geschichten gefunden werden können. Wir geben dir zwei Lichtweisheiten von David Wared mit auf den Weg, die du dir gerne zum Meditieren und Nachspüren notieren kannst: "Wenn du innerlich Frieden fühlst, dann kannst du äußerlich keinen Unfrieden haben." David Wared "Eine Außenweltansicht lässt Überwelteneinsicht nicht zu." David Wared Wir teilen mit dir persönliche Erfahrungen und Erkenntnisse auf unserem Weg der Selbstbefriedung und sprechen darüber, was es bedeutet, mit sich selbst im Konflikt zu sein und warum viele Menschen ihre eigenen Gedanken und Gefühle kaum kennen. Kannst du dir vorstellen, dass die ständige Ablenkung im Außen uns von uns selbst und unserem Wesenskern entfernt? Dabei liegt gerade in der Innenschau die größte Möglichkeit für mehr Bewusstsein, mehr Klarheit und eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Wesen. Außerdem werfen wir einen Blick darauf, warum Spiritualität so häufig missverstanden wird. Denn Spiritualität bedeutet nicht, vor uns zu fliehen oder in einer Einhornbubble zu leben. Sie bedeutet, Verantwortung für das eigene Denken, Fühlen und Handeln zu übernehmen und sich für die Möglichkeit zu öffnen, dass wir weit mehr sind als unsere Geschichten, Muster und Prägungen --> weit mehr als die Materie. Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst ehrlich zu begegnen, innere Konflikte zu erkennen und Schritt für Schritt in den Frieden mit dir selbst zurückzufinden. Denn dort beginnt der Weg zurück in dein geistiges Wesen. Wenn du tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“auf diesem Weg: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Weitere Inspirationen von Britta findest du bei Instagram: https://www.instagram.com/lichtbritta_herzensmedium Und auf YouTube erwarten dich Meditationen und Impulse für deinen geistigen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen Britta & Christoph

In dieser Folge gehen wir einer Frage aus der Community nach: Was habe ich eigentlich davon, wenn ich mich wieder mit meinem geistigen Wesen verbinde? Dazu laden wir dich ein mit uns ein Experiment zu wagen und auf eine berührende Reise zu gehen. Stell dir vor, du hältst einen Samen in deiner Hand. Du pflanzt ihn ein, gibst ihm Wasser, schenkst ihm deine Zuwendung und Hingabe. Mit der Zeit entsteht daraus ein kräftiger Baum mit tiefen Wurzeln, einer starken Krone und den schönsten Blüten und Früchten. Dieses innere Bild baust du in dieser Folge mit Britta gemeinsam auf. So können sich dir neue Perspektiven auf dich selbst und auf deine Möglichkeiten eröffnen. Du formst dir deinen eigenen Wunderbaum in dir, der dich an dein eigenes Potenzial erinnert und dich damit verbindet, sofern du es erlaubst. Was wäre, wenn genau dieses Potenzial auch in dir angelegt ist? Wenn dieses Bild des Baums dir deine innere Schönheit bewusst macht? Und wenn dir klar wird, dass du dir erlauben darfst, deine unfassbare innere Fülle freizulegen. Welches Geschenk wäre das für dich und für alle Schöpfung? Wir sprechen darüber, was geschehen kann, wenn du dich deinem geistigen Wesenskern zuwendest, ihn bewusst nährst und wachsen lässt. Welche Veränderungen dadurch in deinem Leben möglich werden und welchen wesentlichen Beitrag du damit in dem EINEN trägst. Diese Folge ist deiner Fantasie, deinem inneren Reichtum an Vielfalt gewidmet und lädt dich ein, tiefer zu gehen und heilbringend deinem Wesenskern zu begegnen. Wenn du noch tiefer in dein Inneres eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ liebevoll auf deinem Weg zu mehr Erinnerung, Verbindung und Kommunikation mit und aus deinem Wesen: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Für tägliche Inspirationen, geistige Impulse und bewusste Verbindung findest du Britta außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/medium.britta/ Und auf YouTube erwarten dich weitere Meditationen und Inhalte für deinen spirituellen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen wünschen wir dir viel Freude beim Lauschen Britta & Christoph

In dieser besonderen Folge erwartet dich eine tiefgehende Affirmationsmeditation, die dich zurück in deine innere Verbindung führt – in dein Licht, deine Liebe und deine Lebendigkeit. Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären, dein Herz zu öffnen und dich wieder bewusster mit deinem Ursprung, deiner Seele und deinem Wesenskern zu verbinden. Gemeinsam tauchen wir in stärkende Affirmationen rund um Licht, Liebe, Vertrauen, Intuition, Freiheit, Fülle ein und die tiefe Erinnerung daran, dass du bereits vollständig, ganz und EINS bist. Vielleicht magst du dir einzelne Affirmationen notieren, die dich besonders berühren, begleiten oder stärken dürfen. Lass sie wirken, sich in deinem Wesen verankern und zu liebevollen Impulsen in deinem Alltag werden. Diese Meditation ist eine Einladung, dich wieder bewusst für deine geistige Führung zu öffnen und dich daran zu erinnern, dass Himmel und Erde auch in dir EINS sind. ✨ Ich öffne mich für meine geistige Führung. Mein Geist ist frei und klar.  Ich erinnere mich an meinen geistigen Ursprung. Mein Geist führt mich zurück in mein Zuhause, meine Heimat und meinen Ursprung.  Ich bin beschützt im Licht und bin selbst das Licht. Ich erkenne das Licht in mir. Ich empfange und verinnerliche die Weisheit meiner Seele. Meine Seele ist wahr und rein. Ich bin verbunden mit meiner Essenziellen Seele. Liebe fließt sanft durch mein Wesen. Ich bin geborgen in Liebe und bin selbst die Liebe. Ich erkenne die Liebe in mir.  Ich erkenne die Schönheit meines Seins.  Ich lasse mein Herz strahlen und leuchten.  In mir ist das Wahre geborgen, vertrauend offenkunde ich das in die Welt. In der Tiefe meines Wesens bin ich frei.  Himmel und Erde sind in mir EINS. Ich vertraue der Stimme meines Herzens. Ich lasse meine Intuition annehmend zu und verschenke sie in die Welt.  Ich bin dankbar für mich und begegne mir mit Liebe. Ich bin vollständig, ganz und EINS. Ich bin getragen im Leben und bin selbst das Leben.  Ich erkenne das unbändige, befüllende Leben in mir.  Ich bin in Fülle und dehne Fülle aus. Ich bin gesegnet mit Licht, Liebe, Leben, Heil, Kraft und Segen in meinem Namen, in unserem Namen und im Namen der Quelle Wenn du noch tiefer in dein Inneres eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ liebevoll auf deinem Weg zu mehr Erinnerung, Verbindung und Kommunikation aus deinem Wesen: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Und heute gibt es, wie versprochen, Exklusiv einen 20% Rabattcode für den Meditationskurs. Kopiere ihn dir und lege mit dem Meditationskurs direkt los. "POWERUP20" (bitte ohne die " eingeben) Für tägliche Inspirationen, geistige Impulse und bewusste Verbindung findest du Britta außerdem auf Instagram: https://www.instagram.com/medium.britta/ Und auf YouTube erwarten dich weitere Meditationen und Inhalte für deinen spirituellen Weg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen, Fühlen und Erinnern ✨ Britta & Christoph

In dieser Woche sprechen wir über ein Thema, über das wir schon oft gesprochen haben und das immer wieder einfließt, da es mit jedem von uns zu tun hat: Kommunikation. Denn Kommunikation ist weit mehr als nur das gesprochene Wort. Viele denken dabei zuerst an Sprache, doch auch Tanz, Gesang oder Meditation sind Formen des Austauschs. Kommunikation geschieht auf vielen Ebenen: sichtbar und unsichtbar, verbal und nonverbal, feinstofflich und geistig. Du kommunizierst immer, auch wenn du gerade deinen Mund hältst. Über deine Gedanken, deine Gefühle, deine Energie, deine Handlungen und sogar über deine Aurafelder. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu machen, welche Qualität wir in unsere Kommunikation hineingeben. Wir sprechen darüber, warum wahre Kommunikation immer dem Wohle aller dient und wie sehr unsere individuellen Prägungen beeinflussen, was wir hören, verstehen oder weitergeben. Wie durch einen Vorhang bleibt manches hängen und anderes gelangt hindurch. Genau deshalb braucht nachhaltige Kommunikation Offenheit, Übung und die Bereitschaft, wirklich zuzuhören. Außerdem gehen wir auf die Frage ein, wie du deine eigenen Themen und emotionalen Muster in Gesprächen erkennen kannst und warum genau darin eine große Chance für Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und tiefere Verbindung liegt. Diese Folge ist eine Einladung, Kommunikation nicht nur als Austausch von Worten zu sehen, sondern als bewussten Ausdruck deines gesamten Seins. ✨ Hier findest du wie versprochen unsere 4 Folgen zum Thema 3E - Erleben, Erfahren, Erkennen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared: Einzelfolge: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/4cadab3a/11-erleben-erfahren-erkennen Teil 1: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/6c6d044d/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-1 Teil 2: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/5a4f139f/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-2 Teil 3: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/249a30b1/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-3 Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung und Bewusstwerdung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für deine innere Kommunikation und dein geistiges Wachstum: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Folge Britta gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung: https://www.instagram.com/medium.britta/ Bei YouTube findest du verbindende Meditationen zum Einstieg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen ✨ Britta & Christoph

Danke an alle Mütter dieser Welt! Danke, dass ihr Liebe, Bewusstsein und gelebte Spiritualität mitten ins Leben bringt und damit das Weltbewusstsein mit anhebt. Diese Folge ist eine Feier für euch. Für alle Frauen und Mütter, die den Mut haben, ihren geistigen Weg zu gehen. Britta spricht über die besondere Zeit der Schwangerschaft und darüber, wie wesentlich es ist, ein ungeborenes Kind bewusst willkommen zu heißen. Mit ihm zu sprechen, es zu besingen und ihm schon vor der Geburt Liebe, Geborgenheit und Verbindung zu schenken. Denn dort wächst nicht einfach nur ein Körper heran, sondern eine GeistSeeleLeben-Einheit, mit der wir uns verabredet haben. Gleichzeitig spricht Britta auch über die Herausforderungen spiritueller Mutterschaft. Wie gelingt es, den eigenen geistigen Raum offen zu halten, wenn der Alltag voll ist, kleine Kinder Nähe brauchen oder Teenager ihren eigenen Weg suchen? Und warum ist es gerade heute so wesentlich, Spiritualität nicht nur im Meditationsraum oder auf Retreats zu leben, sondern mitten im Alltag zu verkörpern? Denn Kinder lernen durch unser vorleben, vorlieben und vorleuchten. Und genau darin liegt eine große Kraft für die Welt, die wir gemeinsam erschaffen. Eine Welt voller Liebe, Frieden, Freiheit, Wahrheit und Verbindung. Außerdem erwartet dich in dieser Folge eine liebevolle Kurzmeditation. Vorab lädt Britta dich ein, dich an einen besonders prägenden und schönen Moment deines spirituellen Weges zu erinnern und diesen bewusst mit in die Meditation hineinzunehmen – als Feier deiner Entwicklung, deiner Liebe und deines Weges. Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für bewusste Selbsterfahrung, Ruhe und spirituelles Wachstum: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Folge Britta auch gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung: https://www.instagram.com/medium.britta/ Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen Britta & Christoph

"Weniger ist mehr", ist ein Satz den du mit Sicherheit kennst und vielleicht auch manchmal in deinem Alltag zum Einsatz kommt. Doch worum geht es in diesem Satz wirklich? Wir beleuchten seit einigen Wochen Redewendungen und Weisheiten und schauen uns den höheren und tieferen geistigen Sinn in ihnen an. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ständiges "Mehr" uns nicht erfüllter, sondern schwerer macht oder sogar die Lust auf "noch Mehr" verstärkt. Es ist wie ein Keller, der immer voller wird und irgendwann keinen Raum mehr hat und der Überblick völlig verloren geht. Wichtig zu verstehen ist, dass nicht nur Materie belasten kann, denn auch Gedanken, verletzte Gefühle und innere Kreisläufe tragen oft eine große Schwere in sich. Wir schauen gemeinsam darauf, warum Menschen sich häufig Ersatzwelten schaffen - zum Beispiel durch Konsum, Ablenkung oder bestimmte Abhängigkeiten, und warum all das meist nur ein Versuch ist, die innere Leere kurzfristig zu füllen. Dabei geht es nicht darum, plötzlich alles loszulassen oder auf Dinge verzichten zu müssen. Denn Verzicht entspringt oft einer Mangeleinstellung. Vielmehr darf Bewusstseinswachstum stattfinden. Und das ganz natürlich und Schritt für Schritt. Außerdem sprechen wir darüber, das du und jedes Lebewesen bereits Fülle ist und sie deswegen nicht verloren gehen kann. Jeder darf den Zugang zu ihr wieder finden. Wenn du noch tiefer in diese Verbindung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“einen liebevoll geführten Raum für deine innere Ruhe und bewusste Selbsterfahrung: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Folge Britta auch gerne auf Instagram für weitere Impulse und Inspirationen: https://www.instagram.com/medium.britta/ Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

"Alles hat seine Zeit" ist ein Satz, den wir öfter hören und der in der materiellen Ebene durchaus sein Wahres in sich trägt. Dinge entwickeln sich, Prozesse brauchen ihre Zeit und manches geschieht erst dann, wenn wir bereit dafür sind. So liegt die Zeit deiner Geburt zum Beispiel nicht vor der Zeit deiner Entwicklung als Mensch in dieser Inkarnation. Doch was bedeutet Zeit wirklich jenseits unseres gewohnten Verständnisses und unserer Vorstellungen? In dieser Folge steigen wir tiefer in die Trinität aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared ein: Raum, Ort und Zeit und beleuchten dadurch, warum dein Leben keinem Zufall folgt. Wir sprechen darüber, dass du dich bewusst für diesen Zeitpunkt deiner Inkarnation entschieden hast. Und genau auch für dieses Leben, für dein Umfeld und deine Erfahrungen. Das, was wir häufig als Schicksal ansehen, ist also mit deiner Bestimmung verbunden. Gleichzeitig öffnen wir den Blick dafür, dass Zeit grundsätzlich nur in Verbindung mit dem Stoff bestand hat und wir uns daher nicht so sehr von ihr gefangen nehmen lassen sollten. Zeit darf als Möglichkeit verstanden werden im Hier und Jetzt, als ein Öffner für eine Qualität, für dein Wandeln hier auf der Erde. Sie kann auch als eine Perspektive gesehen werden. Denn die Zeit ist ohne einen Ort (also z.B. die Erde) nicht da und ohne einen Raum (z.B. Universum) gar nicht erst möglich. Daher ist diese Trinität auch so eindrucksvoll. Diese Folge ist eine Einladung an dich, das Leben nicht als reine Abfolge von Ereignissen zu sehen, sondern als einen lebendigen Ausdruck von Ordnung, einer Harmonie und einem Rhythmus - und als Raum für dein Leuchten, dein Lieben und dein bewusstes Leben. Wenn du noch tiefer in dieses bewusste Erleben eintauchen möchtest, findest du in meinem Meditationskurs "Let´s Meditate" einen liebevoll geführten Raum für deine innere Verbindung. https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Für weitere Impulse und Einblicke folge Britta gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/medium.britta/ Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen Britta & Christoph

In dieser Folge sprechen wir über den tieferen Sinn des bekannten Sprichworts: "Der Weg ist das Ziel." Was für ein Weg ist eigentlich gemeint und was verstehen wir wirklich unter einem Ziel? Häufig setzen wir uns Ziele, die uns glücklicher, erfolgreicher, freier oder angesehener machen sollen. Und auf dem Weg dorthin begegnen uns Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Doch wie nachhaltig ist dieses Streben wirklich? Und führt es uns tatsächlich näher zu uns selbst? Wir schauen gemeinsam darauf, dass es nicht darum geht, immer mehr im Außen zu erreichen oder anzusammeln. Oft ist genau das nur ein Ersatz für etwas, nach dem wir uns tief in uns sehnen. Nämlich unseren eigenen geistigen Weg zu gehen, der uns unsere Fülle zeigt und uns in echte Erfüllung bringt. Auf dem geistigen Weg geht es weniger um das Ankommen im klassischen Sinn, sondern um ein immer tieferes Erleben, Erfahren und Erkennen. Es gibt Etappen, Momente des Ankommens und der Reifung, doch sie sind keine Endpunkte. Sie sind Ausdruck deines Wachstums, deiner Ausdehnung und einer inneren Evolution, die dich deinem geistigen Wesenskern näher bringt. Mit dieser Folge sprechen wir eine Einladung an dich aus, deinen Weg zu gehen, immer höhere Ebenen zu erreichen und darin deine wahre Lebensaufgabe zu entdecken. Wenn du noch tiefer in dich eintauchen möchtest, kannst du mit dem Meditationskurs "Let´s Meditate" genau das tun: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Folge Britta gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/medium.britta/ Bei YouTube findest du verbindende Meditationen zum Einstieg: https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen Britta & Christoph

Unser Verstand ist fast immer laut, manchmal sogar überwältigend laut! Kennst du das, wenn Gedanken kreisen, sich Geschichten wiederholen und dein kopfiger "Monkey Mind" dich immer weiter zieht? In dieser Folge geht es um das Sprichwort und seine Vertiefung und Erweiterung in die spirituelle Ebene. Wir sprechen darüber, zu erkennen, dass es nicht dein Geist ist, der laut ist. Es ist dein Verstand und es sind deine Prägungen, die in Kreisläufen gefangen sind. Und darunter liegt etwas anderes, dass ursprünglich geistig gegeben ist: Ruhe, Klarheit und Stille. Wir sprechen darüber, wie du diese Gedankenschleifen bewusst unterbrichst, warum Stopp mehr ist, als nur ein Wort und wie du dein Nervensystem dabei unterstützt aus dem Fight und Flight Modus zu kommen. Diese Folge ist eine Einladung, nicht gegen deinen Verstand zu kämpfen, sondern ihn integrierend und sanft zur Ruhe kommen zu lassen. Du erfährst also: Warum ein Monkey Mind nichts mit dem Geist an sich zu tun hat Was wirklich der Unterschied zwischen Verstand und Geist ist Wie du deine Kreisläufe erkennst und bewusst aussteigst Wie du dir selbst ein klares "Stopp" setzt und nachhaltig dran bleibst Warum beide Seiten deines Nervensystems wichtig sind, du aber Entspannung aktiv fördern darfst Warum es Übung braucht und Annahme, wenn es noch nicht gelingt Und was Meditation dir auf diesem Weg wirklich schenken kann. Special für dich als treuer Hörer: Sichere dir mit dem Code "POWERUP20" 20% Rabatt auf meinen Meditationskurs "Let´s Meditate" und begleite dich noch tiefer, bewusster und nachhaltiger auf deinem Weg: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Was bedeutet es im übergeordneten Sinn, dass "Gut Ding Weile haben will"? Dies ist der dritte Teil unserer Serie, in der wir bekannte Zitate und Sprichworte aufgreifen und ihren tiefen und spirituellen Kern erforschen. In dieser Folge tauchen wir tief ein in deine grundlegende Gutheit, die dich grundlegend und ursprünglich ausmacht. Sie existiert jenseits von Leistung, Vergleich und Erwartung. Sie ist in dir angelegt und immer da. Sie verbindet dich ewig mit deinem Ursprung. Du erfährst, warum dein Weg weder schneller noch langsamer sein kann als der eines anderen Wesens. Warum dich niemand überholen kann. Und warum genau hier in Raum, Ort und Zeit deine Aufgabe und Chance liegt, dich zu entfalten. Wichtige Impulse für dich: Du hast alle Zeit, die du brauchst Du bist genau richtig Du bist auf deinem einzigartigen Weg Special für dich als treuer Hörer: Sichere dir mit dem Code "POWERUP20" 20% Rabatt auf meinen Meditationskurs "Let´s Meditate" und begleite dich noch tiefer, bewusster und nachhaltiger auf deinem Weg: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

"Was du heute kannst besorgen, das verschiebe nicht auf morgen." Ein Satz, den wir alle kennen, doch seine Bedeutung geht weit über Produktivität und Funktion hinaus. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dich selbst nicht länger aufschieben solltest. Denn jedes Aufschieben ist oft nichts anderes als eine subtile Form der Ablenkung von dir selbst. Es geht um deine Selbstverantwortung, deine Selbstfürsorge und dem Mut, deinem eigenen Weg wirklich zu begegnen. Auch dann, und vor allem dann, wenn es unbequem wird. Du erfährst, warum dein Verstand dich oft zurückhält, weshalb deine Überlebensmuster genau dann anspringen, wenn es wirklich um dich geht, und wie du beginnst, dich bewusst für dich selbst zu entscheiden. Denn: Deine Berufung möchte gelebt werden Deine Entwicklung ist dein größtes Geschenk Deine Wahrheit liegt im erfüllen deines Inkarnationsauftrags --> Verschiebe dich selbst nicht länger. --> Erkenne die Muster hinter deinem Aufschieben. --> Übernimm Verantwortung für deinen Weg --> Wähle dich - immer wieder neu. Special für dich: Sichere dir mit dem Code "POWERUP20" 20% Rabatt auf meinen Meditationskurs "Let´s Meditate" und begleite dich noch tiefer, bewusster und nachhaltiger auf deinem Weg: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Wie du in dich hineinrufst, so ruft es aus dir zurück. In dieser Folge schauen wir vor allem auf den Beginn deines Tages: Wie startest du in den Tag -und was ist dein erster Gedanke am Morgen? Denn genau hier entscheidet sich wie du dich fühlst, wie du dir und anderen begegnest, und wie du durch den Tag gehst. Was wäre, wenn dein erster Gedanke ein DANKE wäre? Was verändert sich dadurch in dir, in deinem Erleben und Erfahren? Wir sprechen darüber, warum viele Menschen ihre eigenen Gedanken kaum wahrnehmen und was das für Folgen hat. Welche Möglichkeit liegt darin schon deinen Morgen anders zu beginnen? Deine Aufgabe für die nächste Zeit: Stell dir deinen Tag wie einen reich gedeckten vegetarischen Osterbrunch Tisch vor, mit allem, was du möchtest. Er darf sich vor lauter Fülle biegen oder sogar noch weitere Etagen bekommen, damit alles passt. Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Und dann schau mal, was mit deinen Gedanken geschieht, was mit deinen Gefühlen geschieht und wie sich deine Handlungen verändern. Wir sind gespannt und wünschen dir von Herzen viel Freude beim Lauschen Britta & Christoph

Wie oft sitzen wir im "Bus unserer Emotionen" und merken gar nicht, dass wir längst hätten aussteigen können? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es unsere eigene Verantwortung ist auf STOPP zu drücken und weshalb wir viel häufiger in emotionalen Zuständen feststecken, als uns bewusst ist. Denn alle Emotionen entstehen nicht einfach so. Sie sind das Ergebnis unserer Gedanken, Bewertungen und innerer Geschichten. Sie imitieren echte Gefühle, halten uns in Dramen fest und lenken uns von dem ab, was wirklich zählt. Bevor eine Emotion entsteht, läuft in uns eine unbewusste Bewertung ab. Und genau hier liegt der Schlüssel zur Veränderung. Wir sprechen darüber: Warum du nicht deinen Emotionen ausgeliefert bist Wie du erkennst, wann du im "Emotion-Bus" sitzt Weshalb du häufig andere verantwortlich machst, obwohl du selbst entscheiden kannst auszusteigen Wie dich die aktuelle Zeit mit Angst, Wut und Stress beeinflusst Und wie du bewusst steuerst, welchen "Wolf" du in dir fütterst Diese Folge ist für dich, wenn du lernen willst, wie du emotionale Muster zu durchbrechen, mehr Klarheit zu gewinnen und wieder selbst das Steuer zu übernehmen, statt dich von deinen Emotionen überfahren zu lassen. Du hast es in der Hand: Drück auf STOPP, steig aus und entscheide neu! Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Heute ist es eine Solofolge für Dich mit Christoph zum Thema Freiheit, inklusive einer Fokusmeditation. Nächste Woche dann wieder mit Britta. Viel Freude!

In dieser Spezialfolge geht es um den Podcasthon, der Podcaster/innen weltweit für den guten Zweck verbindet. Wir haben uns für gleich zwei Organisationen entschieden, die uns sehr am Herzen liegen: Vision Peace Foundation Germany e.V. Cities of Peace Association Germany e.V. Wir sprechen über die WORLD TOUR for PEACE by David Wared und die CITIES of PEACE by David Wared, mit denen wir selbst eng verbunden sind und die wir seit Jahren unterstützen. Hier folgen nun alle relevanten Links: Webseite: https://www.worldtourforpeace.org Unterstützung: https://www.worldtourforpeace.org/unterstuetzung.html Friedens-Blog: https://www.worldtourforpeace.org/friedens-blog.html Youtube: https://www.youtube.com/@worldtourforpeace Instagram: https://www.instagram.com/worldtourforpeace_bydavidwared/ Webseite: https://www.cities-of-peace.org/de/startseite/ Unterstützung: https://www.cities-of-peace.org/de/unterstuetzung/ Imagefilm: https://www.youtube.com/watch?v=iKaK3FyWBj8&list=RDiKaK3FyWBj8&start_radio=1 Obwohl versprochen, haben wir es in der Folge versäumt, die 11 Grundwerte aus der Lichtbewusstseinsphilosophie zu benennen und reichen sie hier noch nach: Licht, Liebe, Leben Ordnung, Harmonie, Rhythmus Freiheit, Frieden, Wahrheit, Liebe Einheit Wir danken allen, die sich der Vision des weltweiten Friedens hingeben und danken von Herzen dir als Unterstützer! Hier findest du noch die Links zu unseren Podcastfolgen, die wir ebenfalls dem Frieden gewidmet haben. Friedensatmung für dich und für alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/410b5d0f/friedensatmung-fur-dich-und-fur-alle-existenz-schopfung-und-lebewesen Lasst uns den Frieden ausdehnen und ein Netz des Friedens spannen: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/a3587098/lasst-uns-den-frieden-ausdehnen-und-ein-netz-des-friedens-spannen Meditation für den Frieden: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/21a280fe/94-meditation-fur-den-frieden Frieden: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/6796f029/53-frieden Viel Freude wünschen Britta und Christoph

Moin, krankheitsbedingt gibt es heute eine Wiederholung von uns zum Thema Frieden. Wir wünschen Euch viel Freude damit.

In dieser Speedfolge stellen wir uns und dir 4 Fragen zum Thema Spiritualität. Damit du dich auch nach der Folge noch mehr in die Fragen vertiefen kannst, haben wir sie nachfolgend für dich notiert: Welche spirituelle Erfahrung hat dein Leben verändert? Wie erkennst du deine innere Stimme im Alltag? Wie spürst du Energie in deinem Körper? Wie hilft dir Spiritualität, Ängste zu überwinden? Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen und Antworten. Von Herzen Britta & Christoph

In dieser Folge widmen sich Britta und Christoph dem Thema Vernunft und Übervernunft, und einer wesentlichen Unterscheidung, die den meisten Menschen unbekannt ist. Was wir für gewöhnlich als vernünftig bezeichnen, ist meist verstandgeleitetes Denken. Es bewegt sich innerhalb von Vorstellungen, Prägungen, Erfahrungen und gesellschaftlich übernommenen Maßstäben. Vernunft orientiert sich an Logik, Sicherheit und dem, was bisher als richtig gelernt wurde. Doch genau hier liegt auch ihre Begrenzung: Sie bleibt im Verstand, wiederholt Bekanntes und bleibt im Rahmen dessen, was der Verstand als berechenbar sieht. Doch in der Vernunft fehlt das Fühlen und die Herzebene vollkommen. Die Übervernunft geht darüber hinaus und öffnet das Bewusstsein, dass die Vernunft allein nicht ausreichen kann, um klares, reines und vollständiges Handeln hervorzubringen. Vernunft ist unfrei und begrenzt geistige Impulse und intuitiven Ausdruck. Dabei geht es genau darum, alle Rahmen zu sprengen und die Vielfalt und Kreativität in Leichtigkeit in den Ausdruck zu bringen. Dafür bedarf es der Übersteigung der Vernunft. Diese Episode lädt dich ein, dein eigenes Denken zu hinterfragen und zu prüfen, ob deine Entscheidungen aus Gewohnheiten und Bedenken bestehen oder aus einer tieferen Quelle in dir, die das Fühlen und den Geist mit einbeziehen. Eine Folge für alle, die nicht nur richtig oder vernünftig in ihrem Leben entscheiden wollen, sondern wahrhaft lebendig und bewusst. Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

In dieser Folge nimmt Britta dich mit in eine Freiheitsatmung durch deinen Körper. Du atmest Freiheit ein und dehnst ihn bewusst in dir aus. Du befüllst deine Zellen und all deine Organe mit Freiheit, verbindest dich tief damit und dehnst ihn anschließend in alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen aus. Diese Freiheitsatmung unterstützt dich dabei, innere Freiheit, Gelassenheit uns Verbundenheit zu stärken und Freiheit nicht nur zu fühlen, sondern aktiv auszustrahlen. Mach diese Atmung regelmäßig und hebe damit dich und die ganze Welt an. Gerade in diesen bewegten und herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je, Freiheit bewusst in dir zu kultivieren und sie in die Welt hinaus zu tragen. Viel Freude beim Lauschen wünschen und Atmen wünschen dir Britta & Christoph

Diese geführten Meditation (ca. 15 Min.) nimmt dich mit in eine Friedensatmung durch deinen Körper. Sie unterstützt dich dabei deinen inneren Frieden, deine Gelassenheit und Verbundenheit mit dir zu stärken. Du atmest Frieden ein und dehnst ihn bewusst in dir aus. Du befüllst deine Zellen und all deine Organe mit Frieden, verbindest dich tief damit und dehnst ihn anschließend in alle Existenz, Schöpfung und Lebewesen aus. Diese Friedensatmung unterstützt dich dabei, inneren Frieden, Gelassenheit uns Verbundenheit zu stärken und Frieden nicht nur zu fühlen, sondern aktiv auszustrahlen. Mach diese Atmung regelmäßig und hebe damit dich und die ganze Welt an. Gerade in diesen bewegten und herausfordernden Zeiten ist es wichtiger denn je, Frieden bewusst in dir zu kultivieren und ihn in die Welt hinaus zu tragen. Viel Freude beim Lauschen und Atmen wünschen dir Britta & Christoph

Jede wahre Erkenntnis lässt dich in dein wahres Wesen wachsen. In dieser dritten und letzten Folge unserer dreiteiligen Reihe sprechen Britta und Christoph über das dritte E des 3E-Prinzips: Erleben, Erfahren und Erkennen. Es ist eine zentrale Trinität auf dem Weg der menschlichen Evolution in das geistige Wesen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared. Im Mittelpunkt dieser Folge steht das Erkennen: Der dritte Schritt auf deinem Erkenntnisweg. Während das Erleben eine bewusste Handlung ist und das Erfahren das Erlebte vertieft, führt das Erkennen beide Aspekte in einer inneren Vereinigung zusammen. Daraus entsteht eine nachhaltige Bewusstseinserweiterung. Wir sprechen darüber, warum echte Erkenntnis weit mehr ist als Wissen oder Verstehen. Sie hebt den Menschen auf eine neue Ebene seines Bewusstseins und eröffnet neue Perspektiven auf sich selbst, das eigene Leben und den geistigen Ursprung. Wahre Erkenntnisse müssen nicht wiederholt werden. Sie integrieren sich unmittelbar und nachhaltig in dein Sein und wirken über dein Denken, Fühlen und Handeln. Sie verankern sich tief in deinem Inneren und verändern deine gesamte innere Haltung. Diese Folge ist eine Einladung, Erkenntnis nicht als Informationsgewinn zu verstehen, sondern als einen lebendigen Prozess der Bewusstwerdung und inneren Evolution. Vielleicht ist dieser Kurs genau der Raum für dich, in dem Erleben, Erfahren und Erkennen zu einer gelebten inneren Erfahrung werden dürfen. Er begleitet dich dabei, die Verbindung zu deinem Innersten zu vertiefen und Erkenntnisse nachhaltig in deinem Leben zu verankern. 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ Und falls du einem Herzensmenschen etwas wirklich Wertvolles schenken möchtest: Auch dafür ist „Let's Meditate“ eine echte Wucht. 😄 https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. ✨ Britta & Christoph

Jede Erfahrung vertieft das, was du erlebst. In dieser zweiten Folge unserer dreiteiligen Reihe sprechen Britta und Christoph über das zweite E des 3E-Prinzips: Erleben, Erfahren und Erkennen. Dies ist eine zentrale Trinität auf dem Weg der menschlichen Evolution in das geistige Wesen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared. Im Mittelpunkt steht in dieser Folge das Erfahren: Der zweite Schritt auf deinem Erkenntnisweg. Während Erleben eine bewusste Handlung ist, vertieft das Erfahren das Erlebte. Es verbindet Denken und Fühlen, lässt innere Empfindungen entstehen und gibt deinen Erlebnissen eine nachhaltige Bedeutung. Hier wird vor allem die Herzensebene angesprochen und genau hier bleiben viele Menschen aufgrund ihrer Prägungen stecken. Wir sprechen darüber, warum Erfahrungen nicht nur gesammelt, sondern bewusst durchdrungen werden dürfen. Denn erst wenn das Erlebte in dir wirken kann, entsteht eine innere Bewahrheitung, die neue Perspektiven auf dich selbst, dein Leben und deinen geistigen Weg eröffnet. Wenn Erleben und Erfahren zusammenwirken und du spürst, dass sie deinem Wohl und deiner Bewusstseinsentwicklung dienen, bereiten sie den Boden für das Erkennen, den dritten Schritt, dem wir uns in der nächsten Folge widmen. Diese Episode ist eine Einladung, deine Erfahrungen neu zu betrachten, sie in dir zu verankern und sie als Wegweiser für deine innere Entwicklung zu nutzen. Vielleicht ist Brittas Kurs „Let’s Meditate“ genau der Raum für dich, in dem du Erleben und Erfahren bewusst miteinander verbinden kannst. Er begleitet dich dabei, die Verbindung zu deinem Innersten zu vertiefen und deine Erfahrungen nachhaltig in dir zu verankern. Und falls du einem Herzensmenschen etwas wirklich Wertvolles schenken möchtest: Auch dafür ist „Let's Meditate“ eine echte Wucht. 😄 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. ✨ Britta & Christoph

Jede Erkenntnis beginnt mit dem Erleben. In dieser ersten Folge unserer dreiteiligen Reihe sprechen Britta und Christoph über das 3E-Prinzip von Erleben, Erfahren und Erkennen. Dies ist eine zentrale Trinität zur menschlichen Evolution in das geistige Wesen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared. Im Mittelpunkt steht in dieser Folge das Erleben: Der erste Schritt auf deinem Erkenntnisweg. Denn bevor du etwas wirklich erkennen kannst, darfst du bereit sein, das Leben bewusst zu erleben und dich davon berühren zu lassen. Wir sprechen darüber, warum Erleben immer auf dein Wohl und deine Bewusstseinsentwicklung ausgerichtet sein darf und wie bewusste Erlebnisse den Raum für tiefere Erfahrungen und echte Erkenntnis öffnen. Diese Folge ist eine Einladung, dein Leben nachhaltig als einen Weg der Bewusstwerdung zu sehen und den ersten Schritt bewusst zu gehen. Immerfort bleibt Brittas wundervoller Meditationskurs eine Kraftquelle für dich und ein liebevoller Lern- und Erfahrungsraum, in dem du die Verbindung und Kommunikation mit deinem Innersten vertiefen kannst. Und falls du einem Herzensmenschen etwas wirklich Wertvolles schenken möchtest: Auch dafür ist „Let's Meditate“ eine echte Wucht. 😄 🧘 Brittas Meditationskurs „Let's Meditate“ https://britta-kunst.app.mentortools.com/lets-meditate ▶️ YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@brittakunst Von Herzen viel Freude beim Lauschen. ✨ Britta & Christoph

In dieser Folge spricht Britta über das Thema Frieden. Sie spricht über die aktuelle Zeit, wo vieles Aufbricht und es durchaus schwierig sein kann, den eigenen geistigen Fokus zu halten. Es gibt den individuellen Frieden, den globalen Frieden und den universellen Frieden und du bist ein geistiges Wesen, also kannst du dich dorthin auch wieder ausrichten. So kommst du raus aus Emotionen und dem Eindruck nichts bewirken zu können und machst dir bewusst, dass du sehr wohl Einfluss hast. Du bist sogar wesentlich für den globalen Frieden und indem du deinen Frieden aus dir heraus ausdehnst und ausdrückst, trägst du zum Friedensnetz weltweit bei. Diese Folge ist auch ein Aufruf an alle, die sich auf dem geistigen Weg befinden und sich des universellen Friedens bewusst sind. Lasst uns unsere gemeinsame Verantwortung nehmen und in Liebe und Gelassenheit tragen. Danke dafür von Herzen und danke an all unsere Hörer: Schön, dass es euch gibt und danke an jeden von Euch, dass ihr euch von eurem Frieden tragen lasst. Von Herzen Britta & Christoph

Moin liebe Leute, Britta und Christoph nehmen EUch mit in das neue Jahr und ihre persönlichen Starts aus verschiedenen Perspektiven. Zoom In? Zoom Out? Was soll das? Hörn einfach selber rein!

In dieser Folge heißen wir dich herzlich willkommen im neuen Jahr 2026! Wir freuen uns auf ein weiteres Jahr mit euch und auf ganz viele spannende und vor allem erkenntnisvolle Themen. Wir lieben unseren Podcast und freuen uns, dass ihr es ebenso tut. Wir sprechen heute über eure Visionen und Wünsche für das Neue Jahr. Dabei geht es nicht um gute Vorsätze, sondern um eure wirklichen Herzenswünsche, die ihr auf einem Visionsboard sichtbar machen dürft. Fang einfach an, denn es ist häufig nur der Miniwiderstand, den du dir vor den Anfang stellst. Wir wünschen dir von Herzen viel Freude beim Lauschen und sagen Danke für deine Treue und Verbundenheit zu uns. Britta & Christoph

In dieser Folge sprechen wir über die besondere Qualität der Weihnachtszeit und darüber, was dabei so oft übersehen wird. Weihnachten ist kein äußeres Fest, sondern eine Einladung zur inneren Einkehr und Bewusstwerdung. Diese Zeit erinnert dich daran, dich dir selbst zuzuwenden für deine Erweiterung, Vertiefung und Erhöhung. Denn nichts ist wesentlicher, als deine Verbindung zu dir selbst. Du erfährst, wie du diese besondere Zeit immer wieder neu für dich beginnen kannst, auch oder vor allem dann, wenn du in dieser Zeit mehr für dich bist. Lass dich in dieser Zeit tragen von: Dankbarkeit und Demut Erwartungsfreiheit Vorstellungsfreiheit der bewussten Klärung deiner Gedanken und der Reinigung deiner Gefühle Außerdem sprechen wir darüber, warum du erkennen darfst, dass Heiligkeit, Würde und Herrlichkeit in dir vorhanden sind. Du bist nicht hier, um zu suchen, sondern um dich zu erinnern. Also brich deine Begrenzungen auf und überrasche in dieser Zeit dich und dein Umfeld. Wir geben dir eine Aufgabe an die Hand, die dich und dein nächstes Ich berühren wird. Diese Folge lädt dich ein, Weihnachten nicht nur zu feiern, sondern auch zu verkörpern: als Zeit für Klarheit, Reinheit, Rückverbindung und der bewussten Ausrichtung auf dein inneres Licht.

In dieser Folge sprechen wir über die Qualität des Fühlens und warum das Fühlen zu jedem Denken dazugehört. Außerdem klären wir über den Unterschied zwischen Emotionen, Gefühlen und Fühlen auf und welchen großen Unterschied das für unser Leben ausmacht. Wir nehmen dir die Angst dein Fühlen zuzulassen, denn häufig stehen uns die Emotionen dabei im Weg. Sie werden manchmal als Schutz vor unser Herz gelegt, damit alte Verletzungen nicht gesehen werden. Du lernst, dass klares Denken und reines Fühlen eines deiner wertvollsten Geschenke sind, die du dir und deinem Umfeld machen kannst. Trau dich und lass dich ein. Wir freuen uns, dich aufzuklären und unterstützend an deiner Seite zu stehen. Danke und viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta und Christoph

In dieser Folge spricht Britta über die Energie von lichtvoller Sprache. Was macht eine lichtvolle Sprache und wie kannst du dir darüber bewusst werden? Am Beispiel "zurücknehmen vs. zurückziehen" erklärt Britta anhand der Energie beider Wörter, was der Unterschied ist und wie du ganz praktiv selbst rein spüren kannst. Gibt es Worte oder Sätze, die du dir bewusst machen darfst, in denen du dich selbst unbewusst reduzierst? Das ist wichtig auf deinem spirituellen Weg. In dieser Folge lernst du die feinen Unterschiede kennen und bekommst zwei Übungen an die Hand, die dir genau diese Unterschiede bewusst machen werden. Wir wünschen dir viel Freude beim Lauschen Britta & Christoph

In dieser Folge lädt dich Britta dazu ein, eine der kraftvollsten Fragen deines Lebens neu zu entdecken. "Wo stehst du JETZT gerade?" Eine einfache Frage, die ein Schlüssel für klare Ausrichtung und inneres Bewusstsein ist. Du erfährst, warum viele Menschen unbemerkt in der Vergangenheit hängen oder gedanklich in die Zukunft springen und damit den Kontakt zum eigenen Kern verlieren. Die ehrliche Bestandsaufnahme im JETZT ist jedoch die Grundlage jeder bewussten Veränderung. Sie zeigt dir, was in dir wahr ist, was dich stärkt und wo du festhältst. Britta spricht darüber: Orientierung zu erlangen Einen bewusst gesetzten Stop für deine Neuausrichtung zu setzen Klarheit über dich in diesem Moment zu gewinnen Die Qualität des Elements Luft wahrzunehmen Dich mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu verbinden Außerdem erfährst du, wie die Qualitäten des Luftelements deine innere Haltung beeinflussen und warum gerade im Luftzeitalter Leichtigkeit, Beweglichkeit und Wandlungsfähigkeit entscheidend sind. Deine innere Haltung darf von Offenheit durchdrungen sein, damit du nicht unbewusst am Widerstand festhältst. Das raubt dir Kraft und Lebensfreude. Diese Folge unterstützt dich dabei, dich selbst neu zu spüren, festgefahrene Strukturen zu lösen und wieder in Beziehung zu dir und deinem Weg zu treten. Das Leben ist in stetiger Bewegung und Ausdehnung. Die Frage ist: Wie gehst DU mit? Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Viele Menschen haben ein völlig falsches Bild davon, was Spiritualität oder Geistigkeit wirklich ist. Genau deshalb sprechen Britta und Christoph in dieser Folge über die fünf größten Irrtümer, die dich von deinem geistigen Weg wegführen und dir den Zugang zu deinem innersten Kern versperren. Wir räumen auf mit Vorstellungen wie: Spiritualität ist nur Trend und Mode Man muss an Spiritualität glauben, damit sie funktioniert Spiritualität ist Religion Wer spirituell ist, hat keinen Spaß Spiritualität ist Selbstoptimierung Spiritualität ist mir fremd Spiritualität ist nur was für Weicheier Diese Missverständnisse hindern dich daran, deine eigene Tiefe zu entdecken, deine Intuition wahrzunehmen und Bewusstsein wirklich zu leben. Du erfährst, was Spiritualität tatsächlich bedeutet: Eine Rückverbindung zu dir selbst, zu deinem Wesenskern und zu deiner inneren Wahrheit, die vorhanden ist. Keine Dogmen. Keine Rollen. Kein Zwang. Sondern bewusste Ausrichtung und ein Leben, das aus der Tiefe fühlbar wird und nicht aus Vorstellungen. Diese Folge unterstützt dich, Illusion und Widerstände zu erkennen und abzulegen, damit du Spiritualität so erleben und erfahren kannst, dass sie in eine wahre Erkenntnis mündet. Werde dadurch frei, klar, lebendig und stehe mitten in DEINEM Leben. Unter www.letsmeditate.info findest du Brittas online Meditationskurs, der dich bei der Auflösung deiner Vorstellungen und Blockaden unterstützt. Bis 31.12.25 gibt es ihn noch zum Early-Bird Preis. Übrigens auch ideal zu Weihnachten, als Geschenk für deine Liebsten. Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

In dieser Folge sprechen Britta und Christoph über die Kunst der Glückskommunikation in der Partnerschaft und warum alles mit deiner Selbstkommunikation beginnt. Erst wenn du innerlich verbunden, klar und liebevoll bist, kann echte Nähe im Außen entstehen und eure Beziehung wachsen. Du erfährst. wie sich Duallog, Monolog, Diskussion und Dialog voneinander unterscheiden und warum viele Paare unbewusst in kommunikativen Mustern feststecken, die Glück, Verbundenheit und Liebe schwächen. Britta und Christoph zeigen dir, wie eine vollendete, erwachsene Kommunikation aussieht und wie du sie Schritt für Schritt in deine Partnerschaft integrieren kannst. Der wahre Sinn von Partnerschaften liegt im Wachstum, in der Entwicklung deiner selbst und darin, euch gegenseitig zu unterstützen, zu inspirieren und herauszufordern. Partnerschaften in denen Blockaden, Prägungen und Abhängigkeiten dominieren, bieten weder Nähe noch echte Verbindung. Diese Folge lädt dich ein, deine Beziehung aus einem neuen Bewusstseinsfeld zu betrachten. Sie unterstützt dich dabei, eine Kommunikation zu wählen, die achtsam, herzöffnend und verbindend ist. Damit Glück nicht nur ein Wunsch bleibt, sondern zu einer lebendigen Kraft wird, die deine/eure Partnerschaft stärkt. Die Energie des 9er Jahres 2025 unterstützt dich dabei, alte Kommunikationsmuster loszulassen, Verletzungen zu heilen und neue Wege der Verbundenheit zu gehen. Du lernst wie du über deine Sprache Glück aussendest, Glück empfängst und Glück in eurer Beziehung stabilisierst. Diese Folge ist ideal wenn du: deine Selbstkommunikation verfeinern möchtest, in Partnerschaft wieder mehr Herz, Wahrheit und Klarheit leben willst, Verstehen möchtest, wie bewusste Kommunikation eure Beziehung wandelt. oder wenn du spürst, dass es Zeit für eine neue Ebene der Verbindung ist. Hierzu möchten wir dir auch unsere Folge Nr. 28 "Sprich von DIR" ans Herz legen und verlinken sie hier: 👉 https://podcasts.apple.com/de/podcast/28-sprich-von-dir/id1701477852?i=1000644611816 Natürlich haben wir schon öfter über das Thema Partnerschaft gesprochen und legen dir auch unsere Folge Nr. 70 "Kommunikation in Partnerschaften" ans Herz: https://podcasts.apple.com/de/podcast/70-wie-kommunizierst-du-in-partnerschaften/id1701477852?i=1000678511332 Wenn du den Wunsch hast, noch tiefer in deine Selbstkommunikation einzutauchen, findest du in Brittas Onlinekurs "Let's Meditate" den Weg zu echter, klarer und tiefer Kommunikation mit dir und anderen: 👉 https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

In dieser Folge führt dich Britta durch 9 kraftvolle Affirmationen, die dein inneres Glück berühren und stabilisieren. Du lernst, das Glück, das bereits in dir vorhanden ist, bewusst zu fühlen, auszudehnen und in deinen Lebensrhythmus zu integrieren. Diese Affirmationen sind dein täglicher Begleiter. Sie öffnen dein Herz, erweitern dein Bewusstsein und verbinden dich mit deiner Spiritualität. Sie begleiten dich im letzten Quartal des 9er Jahres 2025, um Altes loszulassen, Leichtigkeit zuzulassen und dein Glück auf allen Ebenen, im Denken, Fühlen und Handeln, erfahrbar zu machen. Lass dich von dieser Folge daran erinnern: Glück ist nicht im Außen zu finden, es ist in dir schon vorhanden. Diese Affirmationen laden dich ein, es zu spüren, zu fühlen und zu erkennen. Ganz in deinem Tempo, Schritt für Schritt und Atemzug für Atemzug. Im Anschluss findest du alle 9 Affirmationen. Wähle die, die dich am meisten berührt, schreibe sie auf, hänge sie sichtbar auf, sprich sie laut aus oder meditiere mit ihr. Male ein Bild dazu, tanze mit ihr - wichtig ist nur, dass du sie so integrierst, wie es stimmig für dich ist. Ich empfange den Impuls des Glücks aus dem Geist. Er öffnet einen Raum in mir und macht mir klar, dass Glück vorhanden ist. Ich öffne mein seelisches Bewusstsein und fühle das Glück, das in mir zuhause ist. Es dehnt sich aus in all meine Zellen. Ich erlaube dem Glück in meinem Leben seinen Platz einzunehmen. Das erfüllt mich mit Freude, Leichtigkeit und Neugier auf das Leben. Ich nehme das Glück ganz bewusst in mich auf. Es strömt in mein Denken, fließt durch mein Fühlen und ergießt sich in meinen Handlungen. Meine Seele ist der Bewahrer meines Glücks, das in mir vorhanden ist. Das Leben pulsiert in meinem Rhythmus. Mein Leben trägt das Glück in jedem Atemzug. Ich lasse es zu in meinen Entscheidungen und Handlungen. Ich erlaube dem Glück, mich ganz zu durchdringen. Ich atme Glück ein, ich atemverwerte Glück und ich atme Glück wieder aus. ICH BIN Glück. Ich erinnere mich, das Glück in mir vorhanden ist. Mein Verstand wird ruhig und öffnet sich, mein Herz wird dankbar und fühlt sich geliebt, mein Körper wird heil und gesund. Ich tanze mit dem Glück in mir. Ich spüre es in meinem Herzen, in meinen Händen und mit jedem Schritt in meinem Leben. Wenn du noch tiefer in die Meditation und dein inneres Glück einsteigen möchtest, findest du in Brittas Onlinekurs "Let's Meditate" den Weg zu mehr Präsenz, Klarheit und Lebensfreude: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

In dieser Folge führt dich Britta mit einer sanften, tiefgehenden Meditation zum Thema Glück in die Verbindung zu deinem inneren Leuchten und zum Bewusstsein des bereits vorhandenen Glücks. Diese Meditation ist eine Einladung, das 9er Jahr 2025 bewusst zu gestalten, um Altes zu vollenden, Themen und Blockaden loszulassen und dich für deine neuen Visionen zu öffnen. Du begibst dich auf eine Reise zu deinem inneren Glück, das von Anbeginn in dir vorhanden ist und nur darauf wartet, gefühlt und in den Ausdruck gebracht zu werden. Während dieser ca. 12 minütigen Meditation fühlst und spürst du dein Glück in dir und nimmst die immense Kraft des Glücklichseins wahr. Du dehnst es in dir aus, damit du es in all deine Zellen, Organe und Aurafelder ausdehnen kannst. So bekommt das Glück in dir Raum und Ort, um dich JETZT zu begleiten und in deinem Alltag zu unterstützen. Erkennst du das Glück in dir, verändert sich alles in dir und um dich herum. Dein Glücksweg eröffnet sich, Ordnung und Harmonie stellen sich ein. Du gehst in deinem Rhythmus offen, klar, frei und friedvoll voran - Stück für Stück und Atemzug für Atemzug. Diese Folge ist ideal, wenn du dein Glück nicht mehr suchen, sondern tief in dir wahrnehmen möchtest, damit du den Zustand von Leichtigkeit, innerer Ruhe und BewusstSein kultivieren kannst. Wenn du noch tiefer in deine Meditationserfahrung eintauchen möchtest, schau dir Brittas Onlinekurs "Let's Meditate" an. Er ist dein Weg zu mehr innerer Präsenz und Lebensfreude: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen und Meditieren wünschen dir Britta und Christoph

In dieser Folge spricht Britta über das Thema Glück und was es wirklich bedeutet - vor allem im 9er Jahr 2025. Die aktuelle Zeitqualität lädt dich ein, Altes abzuschließen, loszulassen und mit offenem Herzen den Raum für Neues zu schaffen. Doch Glück findest du nicht im Außen, es ist tief in dir schon vorhanden. Wusstest du das?? Es ist eine Vorhandenheit in dir und du brauchst dich lediglich darauf einzulassen. Was bedeutet Glück für dich und welche Glaubenssätze oder Vorstellungen hast du dazu? Erwartest du, dass das Glück dir gegeben werden muss oder ist dir bereits bewusst, dass du es in dir trägst? Britta spricht über Glückdenken, Glückfühlen und Glückhandeln, da Glück auf allen Ebenen zuhause ist. Du erfährst, wie du dich wieder mit deinem inneren Glück verbindest und es bewusst in deinem Alltag lebst. Sie beleuchtet, warum das Glück nicht durch äußere Umstände wächst, sondern durch deine Klarheit, dein Bewusstsein und die Bereitschaft, dich selbst zu spüren. Diese Folge ist eine Einladung, das Jahr 2025 als Abschluss und Neubeginn zu nutzen, damit du wieder mehr Leichtigkeit, Selbstverantwortung und Spiritualität in dir zulässt. Wenn du lernen möchtest, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, schau dir Brittas Onlinekurs "Let's Meditate" an. Das kann dein Weg zu innerer Ruhe, Lebensfreude und Selbsterkenntnis sein: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Karma ist für viele ein Wort voller Schwere und Missverständnisse. Doch, was wenn Karma nichts Bedrohliches ist, sondern eine lichtvolle Einladung, dich selbst tiefer zu erkennen? In dieser Folge sprechen wir über Karmafreiheit als bewussten Weg zur Selbstverantwortung und lebendigen, inneren und äußeren Befreiung. Wir beleuchten das Zusammenspiel von lichtvollem und schattenhaftem Karma und warum wir lieber von Themenfreiheit statt Karmafreiheit sprechen. Du erfährst, wie wahre Transformation sich über die Transzendenz bis hin zur Transparenz entfalten kann. Ein Weg, der dich in deine Visionslebendigkeit führt. Wir teilen ein positives Beispiel für förderndes Karma und geben drei Impulse die dich auf diesem Weg stärken und ausrichten: Geh deinen Weg in deinem Tempo. Übe Annahme und Durchlässigkeit. Nutze die Kraft deiner Atmung. Diese Folge lädt dich ein, Karma neu zu verstehen - nicht als Schicksal, sondern als bewussten Prozess deiner eigenen Entwicklung, Spiritualität und Themenfreiheit bis hin zur Zustandserhabenheit, Themensouveränität und Visionslebendigkeit. Wenn du diesen Weg vertiefen möchtest, schau dir Brittas Onlinekurs "Let's Meditate" an. Hier ist dein Einstieg für mehr Klarheit, Bewusstheit und innere Ruhe. Bis 31.12.25 noch zum knackigen "Early Bird Preis". https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Feierst du jeden Tag das Leben und dich selbst - ganz bewusst, ohne bestimmten Anlass? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du jeden Tag zu einem Feiertag machen kannst. Es geht um die bewusste Zelebrierung deines Alltags, das Erkennen deiner eigenen Schätze und darum, dich selbst mit Achtsamkeit uns Selbstliebe zu würdigen. Das schafft Raum für deine Spiritualität --> von morgens bis abends. Wir teilen praktische Impulse und kleine Übungen, die dich in dein Tagesglück und deine Lebensfreude führen - von der Aurareinigung über bewusste Gewohnheiten bis hin zur Stärkung deines Selbstwertes und Bewusstseins. Du wirst spüren, dass wahre Freude nicht im Außergewöhnlichen liegt, sondern in der Art und der Ausrichtung, wie du dein Leben betrachtest. Es gibt kein festes Konzept, keine Vorgaben - nur Inspiration, wie du dein Leben wieder feiern kannst. Denn alles beginnt in dir. Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Wann warst du das letzte Mal wirklich offline? Ganz bei dir, ohne Hektik, Ablenkung und Vergleiche... In dieser Folge sprechen wir über Digital Detox, bewusste Entschleunigung und die Kunst, dich im Moment wieder zu spüren. Du erfährst, was geschieht, wenn du für ein paar Momente aussteigst aus dem ständigen Reagieren, Tippen und Scrollen. Warum glauben viele Menschen, dass genau das sie "runterkommen" lässt? Abschalten bedeutet keinen Verlust, sondern eine Rückkehr zu dir selbst. Wir zeigen dir, wie du digitale Pausen sinnvoll gestaltest, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst und trotzdem das Beste aus der digitalen Welt mitnimmst - klar, bewusst und verbunden mit dir. Wenn du lernen möchtest, wie du über Meditation und Bewusstseinsarbeit noch tiefer zu dir selbst findest, schau dir meinen Onlinekurs an: https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Viele denken bei Spiritualität an etwas Abgehobenes und Weltfremdes. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Sie bringt dich mitten ins Leben. Sie verbindet dich mit DIR - deinem wahren Wesenskern. Sie weckt dich aus dem Dornröschenschlaf und führt dich zu Klarheit, tiefem Fühlen und einer Verbundenheit, die Worte nicht beschreiben können. Denn du bist so viel mehr, als dein Körper und deine Identifikation. Du bist ein geistiges Wesen, und genau darin liegt deine Lebendigkeit, deine Selbstliebe und deine geistige Klarheit. In dieser Folge sprechen wir über gängige Vorstellungen zur Spiritualität und warum sie IMMER in die Irre führen. Wir klären dich auf, öffnen andere Perspektiven und holen dich dort ab, wo du bereit bist, uns deine Hand zu reichen. Spiritualität ist kein Luxus oder unwichtig --> sie ist dein Leben. Bist du bereit es zu spüren. Wenn du tiefer eintauchen willst, stell dir vor, wie Meditation dich deinem spirituellen Kern näherbringt. Mein neuer Onlinekurs "Let's Meditate" ist der ideale Einstieg. https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate Wir wünschen dir von Herzen sehr viel Freude beim Lauschen Britta und Christoph