108. Les 10 conseils d’une doula qui pourraient transformer ton expérience de naissance / avec Émilie Perron

Je discute avec Émilie Perron qui est doula et fondatrice de Nature Authentik. Elle nous présente ses 10 meilleurs qui conseils qui peuvent faire une réelle différence dans ton expérience de naissance! On parle de préparation mentale, de gestion de la douleur, de mindset, de tisane de framboisier et bien plus!  Un épisode à écouter jusqu'à la fin pur te sentir prête et en confiance pour ton accouchement!   Cet épisode est présenté par CLR Physio LA référence en ligne pour mieux comprendre ton plancher pelvien et apprendre à l’utiliser adéquatement  Découvre CLR Physio sur Instagram @clr.physio Télécharge ta séance gratuite pour le relâchement du plancher pelvien Obtiens 15 % de rabais sur le programme en ligne Prête à accoucher avec le code MARCHEETSAUT15    Liens vers les plateformes de Émilie  Préparation à la naissance virtuelle Tisane de framboisier Site web Instagram Liens Marche & Saut Site web Instagram Facebook