#108 : Pourquoi est-il si difficile de demander de l'aide ?

Dans cet épisode, nous explorons les mécanismes invisibles qui se cachent derrière la peur de demander de l'aide : peur du rejet, peur de déranger, peur de la déception, manque de confiance en soi, besoin de contrôle ou encore hyperindépendance.À travers mon propre parcours et les témoignages reçus sur Instagram, je décrypte ce que cette difficulté révèle souvent de nos blessures émotionnelles, de notre histoire et de nos stratégies de survie.Si tu as tendance à tout gérer seul(e), à culpabiliser lorsque tu demandes quelque chose ou à avoir du mal à recevoir, cet épisode t'aidera à mieux comprendre ce qui se joue réellement derrière ces comportements.Et surtout les portes de Retour à Soi rouvrent le 25 juin prochain et à cette occasion, je t'invite à une immersion inédite le jeudi 18 juin à 12H15 pour ta meilleure pause déjhttps://www.aurelielemonnier.com/immersionjuinSi tu veux échanger sur cet épisode, retrouve moi en mp sur insta https://www.instagram.com/aurelielemonnieroff/Je te souhaite une belle écoute et je te donne RDV chaque vendredi à 7H 💜 et bien sûr, pense à t'abonner si ce n'est pas déjà faitMille M E R C I Aurélie ✨