109｜2025生活實驗室：挑戰100天無社群、撿垃圾打造好運力、慢速通勤過生活。《我的完美日常》反思＆行動。

這一集聊聊從過年到現在的心境轉變， 以及在奶奶離世後，如何重新審視生活，找回自己的步調。 還因為電影《#我的完美日常》的啟發， 決定挑戰100天數位排毒、每月一次的撿垃圾行動，還有嘗試更慢步調的單車生活。 這些看似小事的行動，或許能幫助我更專注當下，找回生活的主導權。 實驗結果就在之後跟大家分享囉！ 這集會和大家分享： 🔹 面對親人離世的心境轉變 🔹 為什麼想挑戰100天不碰IG？數位排毒帶來的影響？ 🔹 撿垃圾怎麼打造好運力？一本書帶來的啟發 🔹 單車通勤的魅力：從高速切換到慢速，感受生活 如果你也想在新的一年重新整理步調，這集或許能給你一些靈感！ 📩 你有試過數位排毒嗎？歡迎來和我聊聊你的經驗！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 從成長的掙扎到追夢的喜悅，我在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎或啟發的時刻。 如果你也正在追尋屬於自己的答案， 或者想在忙碌中找到片刻的共鳴和溫暖，這裡也屬於你。 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人[https://pse.is/5wu6ud]()  ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》：[email protected]  🚀《贊助連結請點擊》因為你的支持，讓這個節目持續創作下去。 ❗️贊助的朋友，請記得留下聯絡方式，讓我在節目回饋你❗️ -- Hosting provided by SoundOn