109 || Jan Ballbè (Isard Run), Mònica Guilera i Albert Vilardell (Pierra Menta), Pep Perpinyà (Esquella de Pardines) i Guillem Marchal (L’incompromís públic)

🦌 Coneixem al jove corredor català, membre de l’equip Isard Run, què en silenci i amb molta feina, cada dia recull millors resultats. Quins són els seus valors, com entrena o quins reptes té per davant són només alguns dels temes que ens respon. · https://curamsd.org/ · https://www.instagram.com/jan_ballbe_/ · https://isard.run/ ⛷️ Com es viu una Pierra Menta des de dins? La Mònica Guilera i l’Albert Vilardell ens expliquen la seva experiència en una de les proves més mítiques i dures d’esquí de muntanya. 🔔 El proper 1 de juny es celebra la setena i darrera edició de l’Esquella de Pardines. Per saber els motius de la desaparició d’aquesta prova, i conéixer les novetats d’enguany parlem amb un dels seus responsables, en Pep Perpinyà. Atenció perquè regalem dues inscripcions, potser les dues darreres! 🎁 · https://www.esquella.com/esquellarun 💡 En Guillem Marchal ens reflexiona sobre l’incompromís públic- · https://www.ccma.cat/3cat/joan-ramon-laporte-el-sistema-sanitari-es-dedica-a-tractar-gent-sana-fent-li-creure-que-esta-malalta/video/6272272/#onboarding=true · https://www.mundodeportivo.com/actualidad/20240326/1002216576/alerta-contribuyentes-vas-gimnasio-cumples-requisito-podrias-ahorrar-dineral-renta-dct.html ________________________ 🎖 Fes-te MECENES i ajuda’ns per només 1,99€/mes · https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe 📱OTR és l’opció i el complement de les curses a l’aire lliure tal com les coneixem fins ara. Amb OTR pots competir en recorreguts reals quan vulguis. OTR posa la tecnologia necessària, tu els músculs i el cor. · https://opentrailraces.com/ 👕 Regala’t una camisa tècnica Flying Burrito amb 5€ de descompte amb el següent codi: femmuntanya · https://flyingburrito.eu/ 🧴 15% de descompte per la compra de les cremes antifricció i reparadores SIXPRO. CODI: FEMMUNTANYA · https://www.sixpro.eu/ ⌚️ Gràcies al Fem Muntanya i a COROS, pots beneficiar-te en la compra dels dispositius que més i millor han evolucionat a nivell qualitatiu per la gent que fem esport. Utilitza el codi FMCOROS. · https://ja.cat/FMCoros ________________________ ·  Web: http://femmuntanya.cat · Telegram: https://t.me/femmuntanya · TW: @femmuntanya · IG: @femmuntanya · Correu: [email protected] · Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya ________________________