109. Какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка episode artwork

EPISODE · Apr 17, 2025 · 1H 2M

109. Какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка

from Живот по твоите правила

В този епизод на подкаста си говорим честно за това какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка - кои са плюсовете и предизвикателствата, кои са опасностите и предимствата. В епизода споделям с вас личния си опит и уроци, за това как да възпиташ вътрешната "шефка" да бъде едновременно дисциплинирана и отговорна, но и с грижа към нервната ти система и твоите си ценности. КАКВО ТЕ ОЧАКВА В ЕПИЗОДА:Каква е разликата между това да имаш шеф и да си шефПлюсовете на работата за себе си – свобода, гъвкавост и креативностМинусите – burnout, липса на граници и самотаКак изглежда една здрава „работна култура“, когато работиш за себе сиЗащо е важно да имаш отношения със своята „вътрешна шефка“Идеи как да не попаднеш в капана на собствения си графикВАЖНИ ЛИНКОВЕ:Научи повече за PRAKRITI: 4-дневен ритрийт с мен в Априлци (12-15ти Юни) и се запиши ОТ ТУКСтани част от The Authentic Business Club само за 33лв на месецЗапочни 1:1 работа с мен от Юни през The Business Upgrade СЛУШАЙ ОЩЕ: 089: 10 съвета за по-добра организация и time management 087. Multipassionate: Наръчник за хората с много интереси073: За връзката ни с тялото, движението и танца061: 10 biggest questions when transitioning to self-employed

В този епизод на подкаста си говорим честно за това какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка - кои са плюсовете и предизвикателствата, кои са опасностите и предимствата. В епизода споделям с вас личния си опит и уроци, за това как да възпиташ вътрешната "шефка" да бъде едновременно дисциплинирана и отговорна, но и с грижа към нервната ти система и твоите си ценности. КАКВО ТЕ ОЧАКВА В ЕПИЗОДА:Каква е разликата между това да имаш шеф и да си шефПлюсовете на работата за себе си – свобода, гъвкавост и креативностМинусите – burnout, липса на граници и самотаКак изглежда една здрава „работна култура“, когато работиш за себе сиЗащо е важно да имаш отношения със своята „вътрешна шефка“Идеи как да не попаднеш в капана на собствения си графикВАЖНИ ЛИНКОВЕ:Научи повече за PRAKRITI: 4-дневен ритрийт с мен в Априлци (12-15ти Юни) и се запиши ОТ ТУКСтани част от The Authentic Business Club само за 33лв на месецЗапочни 1:1 работа с мен от Юни през The Business Upgrade СЛУШАЙ ОЩЕ: 089: 10 съвета за по-добра организация и time management 087. Multipassionate: Наръчник за хората с много интереси073: За връзката ни с тялото, движението и танца061: 10 biggest questions when transitioning to self-employed

NOW PLAYING

109. Какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка

0:00 1:02:29

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Moscow Punk kinkpati Нам уже больше 10-лет и мы ебашим!Старый добрый панк-рок специально для самого лучшего сервера по CS 1.6 во все времена!Записано при участии:-)JIu3uyM!=))) - вокал, инструментыa[one] - вокалstreetPunk и игроки сервера Moscow Punk CS 1.6 - текстindividual tracks released separately between 2009-2012.album released December 26, 2021. ALIEN PromoDJ Меня зовут Игорь, родился и вырос в Москве, если это кому-то интересно)) А по жизни я простой смертный, обожающий электронную музыку, и в силу своей романтической натуры, предпочитающий космическое и нео-романтическое направление)). Всю жизнь мечтал играть электронную музыку, и вот в 30-летнем возрасте меня прорвало, это был 1998 год. Изначально я подписывался под своими треками, как это ни банально)) DJ GARIK, а мультимедийный...

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Живот по твоите правила?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

When was this Живот по твоите правила episode published?

This episode was published on April 17, 2025.

What is this episode about?

В този епизод на подкаста си говорим честно за това какво наистина означава сам/а да си си шеф/ка - кои са плюсовете и предизвикателствата, кои са опасностите и предимствата. В епизода споделям с вас личния си опит и уроци, за това как да възпиташ...

Can I download this Живот по твоите правила episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.
URL copied to clipboard!