109. Mindfulness... e sentimentos de culpa

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Sentimentos de culpa, é algo que atormenta muita gente, que pode destruir o teu bem-estar e a tua vida. Mas essas culpas, nem sempre são reais.Hoje venho falar-te desses sentimentos de culpa que põem em cima de ti... e que podes aprender a já não aceitar.

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This episode was published on August 25, 2025.

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Sentimentos de culpa, é algo que atormenta muita gente, que pode destruir o teu bem-estar e a tua vida. Mas essas culpas, nem sempre são reais.Hoje venho falar-te desses sentimentos de culpa que põem em cima de ti... e que podes aprender a já não...

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