EPISODE · Mar 8, 2025 · 18 MIN
109 如何用2个月彻底改变你的人生？｜东亚自救指南
from 跨阅低谷
前两天和朋友散步去咖啡馆的路上。春天的暖阳洒下来，我脑袋里突然出现了一个想法，我和朋友说：“我觉得好像我看周围的一切都变的不一样了”“什么变的不一样了？”朋友马上反问道。 其实说这番话的时候，我和朋友一样疑惑。后来我才反应过来，其实是不一样的是我对周围的一切的感受。 可能这个故事你听的会有点莫名其妙。但是到了结尾你就会明白这种神奇的感受是为什么。 今天的节目我会和你聊聊为什么管理情绪是最快改变你人生的方法。以及我会分享帮我管理情绪的3个方法。提到的书：35《模仿欲望》｜如何避免人到中年发现自己走错了路？《atlas of the heart》《headspace冥想手册》歌🎵：mei fui de vacaciones （https://www.youtube.com/watch?v=aQyRqQdQweQ）我的vx：18624150097在小宇宙查看该单集文稿
Embed this episode
Ready to play
109 如何用2个月彻底改变你的人生？｜东亚自救指南
0:00
18:23
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
BabyBus | 宝宝巴士·国学儿歌 | 唐诗三百首
BabyBus
国学唱出来，好听又好记！和奇奇妙妙一起唱国学儿歌——让宝宝快乐启蒙！国学唱出来，好听又好记！让宝贝在潜移默化中记住唐诗、宋词、汉乐府、三字经等国学经典，和奇奇妙妙一起唱国学儿歌，领略经典的魅力！* 古诗词儿歌：有唐诗、宋词、汉乐府，从简单到复杂，从五言到七言，童音吟唱三遍+童音诵读一遍，让宝贝爱上古诗词！* 三字经儿歌：奇奇和妙妙把《三字经》唱出来，非常适合低幼小朋友识记。小朋友不用刻意...<p data-flag="normal" style
宇宙乘客 Universal Residents
宇宙乘客
这是一档建立在七个小时时差之上的跨国实验播客，一端位于中国，一端位于西班牙。若将人生当作一张有效期不等的地球临时签证，那么每个人都将成为宇宙的临时乘客：入境日期已知，离境时刻待定。在变幻的未知图景中，两位临时乘客借助科技跨越距离，分享在地球两端观察到的文化细节，探讨充满可能性的未来生活方式。This is a multinational experimental podcast based on a time difference of seven hours, with one side in China and the other in Spain. In the changing global situation, two universal residents are using the technology to share cultural details of the Earth Village. We are looking forward to welcoming you to join us and explore the possible future lifestyles beyond the limitation of space and time.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 跨阅低谷?
This episode is 18 minutes long.
When was this 跨阅低谷 episode published?
This episode was published on March 8, 2025.
Can I download this 跨阅低谷 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!