EPISODE · Jan 29, 2026 · 14 MIN
109 „Zu viel Gefühl? “
from Metamorphose-Momente · host Bettina Kreps
Wenn du sehr emotional reagierst und dich danach über dich selbst ärgerst, bist du nicht allein. In dieser Podcastfolge geht es um Selbstverurteilung, ihren inneren Schaden – und darum, wie Versöhnung mit dir selbst und deinem Gegenüber Heilung und Erleichterung bringt. Mit einer sanften Übung zu den 10 Schritten der Versöhnung und des Loslassens. 🌿
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This episode was published on January 29, 2026.
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