#10_Socially Exhausted: Warum Scrollen müde macht

Kennt ihr das Gefühl, nach einem ganz normalen Tag völlig durch zu sein – obwohl man eigentlich kaum etwas „gemacht“ hast? Also wir schon! Obwohl es nach der Arbeit nur heim und ab aufs Sofa geht und trotzdem fühlen wir uns: leer, müde & reizüberflutet.In dieser Folge sprechen wir über Social Exhaustion – und warum sie oft weniger mit Arbeit oder echten Menschen zu tun hat, als wir denken (Spoiler: Doomscrolling). Wir sprechen darüber, was sich zwischen früher und heute verändert hat, warum unser Gehirn kaum noch echte Pausen bekommt und wieso Scrollen sich zwar wie Entspannung anfühlt, in Wahrheit aber das Gegenteil ist.☕ In diesem Sinne, lasst euch berieseln, macht einfach mal nichts nebenher und gönnt eurem Kopf heute mal ein bisschen ECHTE Pause. Bis zur nächsten Runde Chaos.