11: 85% av alla människor saknar enligt studier självmedvetenhet (andra avsnittet på sommarskolan om EQ)

Det första området "självmedvetenhet" är ett av fyra stycken områden som sammanfattar emotionell intelligens. I detta avsnitt går Mathias igenom vad begreppet egentligen betyder och vad skillnaden är mellan intern- och extern självmedvetenhet. Du kommer att få veta: - Varför frågan "varför?" inte kommer göra dig mer självmedveten och vad du ska fråga istället - Vilka fördelar det finns med att vara självmedveten - Hur du blir mer självmedveten - Insikter från vetenskapliga studier på ämnet