11 - Anders sein - 8 Tipps um gesund zu werden

from Chronisch Schmerzfrei · host Dominik Barkow - MyBodyMind

Nackenschmerzen, Rückenschmerzen, Übergewicht und Depressionen. Bei einer Umfrage im Jahr 2021 gab knapp die Hälfte der Befragten an, von einer chronischen Krankheit betroffen zu sein. In dieser Folge will ich dir 8 Tipps mit auf den Weg geben, um anders zu sein. "Anders" in dem Sinne, dass du mit der Umsetzung dieser Tipps gesundheitlich besser aufgestellt bist als 90% der übrigen Menschen. Ich spreche unter anderem über den einzigen Teil unseres vegetativen Nervensystems, den wir selbst beeinflussen können, über unsere Fußsohlen und die Ressource Zeit. 📨 Kostenlose Beratung 🙂 Mehr über mich 🏋️ Meine Produktempfehlungen 👉 Instagram 👉 YouTube 👉 TikTok

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 5, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

11 - Anders sein - 8 Tipps um gesund zu werden

0:00 21:39

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN Dr. med. Cordelia Schott Dies ist kein typischer Ärzte-Podcast, sondern Gesundheit einmal anders.Die Fachärztin Dr. Cordelia Schott gibt dir mit diesem Podcast die Möglichkeit, chronisch kompetent zu werden und Gesundheit zu erschaffen. Humorvoll bekommst du ärztliches Insiderwissen zu typischen medizinischen Problemen und Werkzeuge, um direkt umzusetzen. Neben der wöchentlichen Medizinwissen-Dosis erfährst du erstaunliche Patientengeschichten und lernst nebenbei, wie du deine Ernährung optimierst, Bewegung in den Alltag integrierst, mit Stress umgehst, besser schläfst und was dein Mindset mit Krankheiten zu tun haben kann.GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN ist der perfekte Podcast für alle, die nach einem frischen, unkonventionellen Blick auf die Medizin suchen. Komplexe und häufige medizinische Probleme einfach erklärt, Aha-Erlebnisse inklusive – kostenlos, jeden Mittwoch im Podcast-Player deines Vertrauens. Hör rein und lass dich von ihr „schottisieren". Ab jetzt ist alles anders? Leben nach einer schwerwiegenden Diagnose AOP Orphan Pharmaceuticals GmbH 2025 Was passiert, wenn eine schwerwiegende Diagnose das eigene Leben auf den Kopf stellt? Diese Podcast-Serie richtet sich an Patient:innen und Angehörige. Denn wer die Diagnose: chronisch krank, unheilbar, oder Krebs bekommen hat oder jemanden im engeren Umfeld kennt, weiß es: Gerade zu Beginn ist alles erstmal völlig unklar, überfordernd oder zumindest herausfordernd.Was mache ich mit den vielen oder den fehlenden Informationen zu meiner Krankheit? Kann ich meinem Arzt, meiner Ärztin vertrauen? Wie sage ich es Freunden und Bekannten? Muss ich jetzt meinen Job kündigen? Und über all diesen doch sehr praktischen Fragen steht auch noch eine andere: Wie kann ein lebenswertes Leben mit einer chronischen Krankheit aussehen?Um diese Fragen zu beantworten haben wir für diese Serie mit Menschen gesprochen, die selbst betroffen sind. Und mit Expert:innen, die Angehörige und Betroffene in dieser schwierigen Lebenssituation begleiten. Die Patient:innen, die hier zu Wort kommen, sind mit einer se Mit Herz und Fuß - Leicht-, sinnig, schmerzfrei Ralf Kraft Tauche ein in die Welt von "Mit Herz und Fuß", dem Podcast, der dich auf eine faszinierende Reise durch die Landschaft der Gesundheit führt. Begleitet von Ralf, dem Experten für Fußgesundheit und Physiotherapie, erkundet er die verborgenen Pfade von Körper und Seele.In seinem Podcast beleuchtet er die tieferen Zusammenhänge zwischen unseren Füßen und unserem allgemeinen Wohlbefinden. Ralf, mit seinem therapeutischen Ansatz, betont die fundamentale Bedeutung der Füße als Basis unseres Körpers und unserer Gesundheit.Er deckt auf, wie die Gesundheit der Füße zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen kann. Der Podcast ist eine Einladung an alle, die neugierig sind auf die Geheimnisse der Fußgesundheit und die tieferen Schichten des menschlichen Seins.Abonniere "Mit Herz und Fuß" und begib dich mit Ralf auf diese spannende Reise, bei der jeder Schritt eine Entdeckung und jedes Herzschlagen ein Echo der Natur ist. Entdecke, wie du leicht und schmerzfrei durchs Leben gehen kannst, ind Chronisch Ikonisch Chronisch Ikonisch Ich bin Juliane und in dem Podcast "Chronisch Ikonisch" erzählen andere Betroffene und ich von ihrem Leben mit einer chronischen Erkrankung mit seinen ganz alltäglichen Herausforderungen, aber auch davon, wie man es schafft aus Krisen mutig und voller Hoffnung hervorzugehen. Hört gerne einmal rein!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Chronisch Schmerzfrei?

This episode is 21 minutes long.

When was this Chronisch Schmerzfrei episode published?

This episode was published on October 5, 2022.

Can I download this Chronisch Schmerzfrei episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!