#11 con Micol Pivotto | Ciò che ci separa e ciò che ci unisce: alla scoperta dei confini

Terzo ed ultimo episodio della miniserie Abitarsi, in cui Micol Pivotto ci accompagna nella scoperta dei nostri confini: quelli che definiamo nella relazione con noi stesse e con gli altri. Impareremo come osservarli, destrutturarli e crearne di nuovi se necessario. Ti auguriamo buon viaggio dentro e oltre i tuoi confini! Qui troverai alcuni esercizi pratici per guidarti nell'osservazione e nella ridefinizione dei tuoi confini. riferimenti testuali: "Impara a dire no. L'arte di stabilire dei confini e trasformare la nostra vita". - Nesta Glover Tawwab Ti invio a lasciarti guidare in pratiche di yoga, respirazione, mindfulness e meditazione tramite il canale ⁠⁠Youtube ⁠⁠e il canale ⁠⁠Podcast⁠⁠ Se hai trovato interessante il contenuto di questo episodio, lasciaci un feedback qui sotto oppure condividi la puntata sulle tue stories di Instagram taggando me @beatrice.brunelli.yoga e @micol_pivotto, questo ci aiuterà a creare nuovi contenuti secondo le tue indicazioni! Alla prossima puntata! Beatrice & Micol