11｜从零开始的普拉提（ft. 素质不详）

💁🏻‍♀️非常感谢喵叔抛出的橄榄枝，让我们解锁了第一次的串台录制。本期节目可以算是我们第一期介绍普拉提的内容重现和升级，听完以后，再也不怕别人问你什么是普拉提？练完普拉提能获得什么？普拉提的原则有什么用？什么运动和普拉提最搭？男士如何克服心理障碍去上普拉提课？为什么靠谱的普拉提课这么贵？🐱也欢迎大家多多关注喵叔的播客“素质不详”，这是一档观点碰撞、轻松幽默的对谈节目，喵叔和他的小伙伴们从日常话题出发，以坦诚和多元视角探讨社会现象，分享不同立场的见解，带您走进各类真实、鲜活的生活图景。🛋️【本期主播】@Si雨 @Mi娅 & @喵叔🧼【内容提要】Part 1: 一些普遍存在的误解01:15 练普拉提能减肥吗？02:23 普拉提是瑜伽的一个分支吗？04:42 普拉提和其他运动相比，到底在练些什么？06:44 练完普拉提，身体呈现出来的效果是什么？Part 2: 普拉提的起源发展07:2...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿