11. Diet Media Sosial: Dampak Negatif dan Cara Menguranginya dengan Bijak

from Bocin · host Bobi Chris | Hati Kecil & Inner Child

Penggunaan media sosial yang berlebihan dapat memengaruhi kesehatan mental, produktivitas, dan kualitas tidur. Episode ini membahas dampak negatif tersebut serta strategi praktis untuk mengurangi waktu layar secara bertahap dan realistis. Ditekankan pentingnya menetapkan batas waktu, mengganti kebiasaan dengan aktivitas yang lebih bermakna, serta membangun interaksi yang lebih sehat di dunia nyata maupun komunitas daring.Instagram: @bocin.pod

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

11. Diet Media Sosial: Dampak Negatif dan Cara Menguranginya dengan Bijak

0:00 12:31

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Bocin: Ngobrolin Diri Sendiri Bobi Chris Ngobrol Bertumbuh bareng versi kecil dan dewasamu—lewat percakapan ringan yang jujur dan tulus. Di Bocin, dua sisi dirimu saling ngobrol: yang rapi dan yang polos, yang dewasa dan yang penuh rasa ingin tahu. Episode baru rilis seminggu sekali. Nyapa lagi hati kecil (aka inner child) mu!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bocin?

This episode is 12 minutes long.

When was this Bocin episode published?

This episode was published on March 22, 2022.

Can I download this Bocin episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!