Skip to content
11. Impuls: Gefühlsstabilität episode artwork

May 31, 2022 16 min

11. Impuls: Gefühlsstabilität

from Heldinnenreise Hosted by Jennifer Kirchner

Aloha Du Heldin, manchmal können uns Gefühle überfallen. Insbesondere im negativen Sinne, wir bekommen Ängste, Wut oder Trauer und fühlen uns damit nicht wohl- leider bestimmten in diesen Situationen oft unsere Gefühle unsere Handlungen. Dies trägt nicht zu unserer Resilienz bei. Um also resilienter zu werden, ist es empfehlenswert, dass Du trainierst, deine Gefühle zu "zügeln". Wenn dir das nächste Mal etwas Unangenehmes passiert, zieh Dich zurück, atme ein paar Mal und reagiere dann erst. Du wirst sehen, dass der erste Impuls nach ein paar Minuten vorbei ist und Deine Reaktion anders ausfällt. Gefühle dürfen und sollen gefühlt werden, sie dürfen aber keinen Einfluss auf unser Verhalten haben. Viel Spaß beim Hören! Wenn Du Anregungen, (Themen-) Wünsche oder auch Frage hast, dann verwende gerne das Kontaktformular auf meiner Homepage (www.heldinnenreise.de) oder schreib mir eine Mail ([email protected]), gerne kannst Du mir auch über Instagram (@deine.heldinnenreise) oder Facebook (@deine.heldinnenreise) schreiben, dort findest Du auch täglich neue Impulse für Deine Heldinnenreise.

Episode details come from the podcast's RSS feed.

Embed this episode

Ready to play

11. Impuls: Gefühlsstabilität

0:00 16:33

No transcript yet.

Requests help us decide what to transcribe next.

Share this episode

Similar podcasts

Das Honigweib Susanne Veronika Hartl Herzlich Willkommen bei deinem Podcast für Spiritualität mit Tiefgang, Wahrheit und das sinnlich schöne Leben mit deiner Seele auf dieser Erde. Für echte Weiblichkeit, tiefe Heilung und den Mut zum Neubeginn. Ich bin Susanne- spirituelle Mentorin und Medium und begleite Frauen wie dich, emotionale Wunden zu heilen, ganz deiner Sinnlichkeit anzukommen und mutig für deine Seelenmission zu gehen. Ich verbinde traumasensitive therapeutische Arbeit mit Spiritualität, meiner Medialität und ur-eigenen wilden Weiblichkeit und mache dir Mut, dich authentisch, facettenreich und FREUDVOLL zu leben. Ich selbst kenne die Herausforderungen der Reise sehr gut: Durch den früheren Verlust meiner Mutter, emotionales Chaos in meiner Familie und meine Hochsensitivität, habe ich früh viel Verantwortung getragen und mich lange verloren auf dieser Welt gefühlt. Seit mehr als zehn Jahren bin ich auf einem intensiven heilerischen und spirituellen Weg- auf meiner ganz persönlichen Heldinnenreise und le

Frequently asked questions

How long is this episode of Heldinnenreise?

This episode is 16 minutes long.

When was this Heldinnenreise episode published?

This episode was published on May 31, 2022.

Can I download this Heldinnenreise episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.