#11 Leistungssport und Achtsamkeit - geht das?

Erling Haaland ist in der Sportwelt gerade der Rising Star. Er polarisiert nicht nur mit seinen überragendenden Leistungen und coolen Aussagen in Interviews, sondern auch mit einem Meditations-Torjubel. Aber macht die Meditation ihn wirklich besser? In dieser Folge widme ich mich den Themen Achtsamkeit, Meditation und persönlicher Weiterentwicklung im Leistungssport. Du erfährst, was das ist, wie ich persönlich dazu stehe und welche Erfahrungen ich in diesem Bereich selbst schon gemacht habe. Ich freue mich auf dein Feedback!