11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków

from Sukces z głową · host Sukces z głową

W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.:co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym?jak długo trwa budowanie nawyków?od czego zacząć budowanie nawyków? dlaczego żadne z nas nie wstaje o 5 rano W podcaście wspominamy o: - "Atomowych nawykach" Jamesa Cleara- "Siła nawyku" Chalesa DuhiggaMożecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @[email protected]@dobra.terapia.official LI:in/zuzanna piechowiczin/armen mekhakyan FB:@[email protected] Nasz adres mailowy to: [email protected]

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 28, 2023

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków

0:00 23:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sukces z głową?

This episode is 23 minutes long.

When was this Sukces z głową episode published?

This episode was published on August 28, 2023.

Can I download this Sukces z głową episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!