11. Małe kroki do sukcesu. Rozmawiamy o budowaniu nawyków...

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W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.:co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym?jak długo trwa budowanie nawyków?od czego zacząć budowanie nawyków? dlaczego żadne z nas nie wstaje o 5 rano W podcaście wspominamy o: - "Atomowych nawykach" Jamesa Cleara- "Siła nawyku" Chalesa DuhiggaMożecie nas znaleźć w mediach społecznościowych: IG: @[email protected]@dobra.terapia.official LI:in/zuzanna piechowiczin/armen mekhakyan FB:@[email protected] Nasz adres mailowy to: [email protected]

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Sukces z głową?

This episode is 23 minutes long.

When was this Sukces z głową episode published?

This episode was published on August 28, 2023.

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W tym odcinku naszego podcastu rozmawiamy o budowaniu nawyków. W tym odcinku usłyszysz m.in.:co mają wspólnego nawyki ze zdrowiem psychicznym?jak długo trwa budowanie nawyków?od czego zacząć budowanie nawyków? dlaczego żadne z nas nie wstaje o 5...

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