EPISODE · Oct 3, 2022 · 48 MIN
11. Mat som medicin
from Ayurvedapodden
Den här gången pratar vi om hur man kan lära känna olika livsmedel med hjälp av de fem elementen, för att på så sätt lista ut vilken typ av mat som kan fungera som medicin för just dig. Vi går även igenom fördelarna med att justera sin kost beroende på vilken årstid och tid på dygnet det är. Samt vilken typ av mat som är vata-, pitta- respektive kapha-balanserande. www.ayurvedapodden.sewww.instagram.com/ayurvedapoddenMed mig har jag Marie Maitri Segelström. Här kommer du i kontakt med henne: www.facebook.com/[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
What this episode covers
Den här gången pratar vi om hur man kan lära känna olika livsmedel med hjälp av de fem elementen, för att på så sätt lista ut vilken typ av mat som kan fungera som medicin för just dig. Vi går även igenom fördelarna med att justera sin kost beroende på vilken årstid och tid på dygnet det är. Samt vilken typ av mat som är vata-, pitta- respektive kapha-balanserande. www.ayurvedapodden.sewww.instagram.com/ayurvedapoddenMed mig har jag Marie Maitri Segelström. Här kommer du i kontakt med henne: www.facebook.com/[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
NOW PLAYING
11. Mat som medicin
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.