#11 Mein Leben steht Kopf - und das ist gut so! Emotions on the Rise ⭐️

The Real Talk over here: Wie es gerade Stand heute in mir aussieht - obwohl ich sehr glücklich bin. Ich habe gerade so krass Angst, jemanden zu verletzen und struggle mit meinen Gefühlen, weil ich die Antwort & Lösung nicht habe.In all den Jahren habe ich den Zugang zu meinen Emotionen verloren, weil ich einerseits hormonell verhütet habe und sehr in meiner männlichen Energie war. Aber heute will ich kein ungefühltes Gefühl mehr, weil man genau so den Zugang zu seinen Emotionen verliert. Darum lass ich Euch teilhaben an meinen Struggles, die ich gerade durchlebe.Ich lerne immer noch, solche Gefühle, die man selber gerade nicht versteht, trotz allem zuzulassen und rauszulassen. In meiner Essstörung habe ich meine Gefühle durch Überessen ausgeschaltet und runtergeschluckt - wortwörtlich.Ich struggle auch heute noch damit, Grenzen einzubauen oder auszudrücken, was ich fühle oder empfinde, weil ich Angst vor der Konfrontation habe und auch Angst vor den Effekten dieser Konfrontation. Ich erzähle euch, wie ich versuche, alte Muster zu durchbrechen und meine persönliche Transformation voranzutreiben. Dabei gebe ich euch Tipps und Ratschläge, wie ihr ebenfalls eure Emotionen zulassen und euch selbst schätzen könnt. Denn das Erkennen des Zurückfallen in alte Muster kann der grosse Sprung nach Vorne in deine persönliche Transformation sein.Du darfst das Leben geniessen und dich selber schätzen, auch wenn du gerade zwischen deiner Version von gestern und Morgen stehst.Kostenloser Guide & Workshop: ⁠https://corinne-ruf.com/gratis-inhalte⁠⁠Abnehmen ohne Stress – für mehr Leichtigkeit ohne Diäten📲 Lass uns auf Instagram verbinden: ⁠https://www.instagram.com/corinne.ruf_⁠📌 Meine Website: ⁠https://corinne-ruf.com⁠📧 Fragen oder persönliche Anfrage? Schreib mir gerne: ⁠[email protected]⁠