#11: Saúde mental e o sono com o Dr. Henrique Prata Ribeiro - ex-júlio de matos, messias e o telegrama de barack obama

ESTAMOS DE VOLTA! 🥳 (Sem pausas, que temos muito que conversar!) Sejam bem-vindos à 2.ª temporada ☄️ No passado dia 10 de outubro, assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental e é com este tema que damos o pontapé de saída para a 2.ª temporada d’O teu mal é sono. A saúde mental e os distúrbios do sono são uma estrada de 2 sentidos, segundo o Dr. Henrique Prata Ribeiro, psiquiatra no Centro Hospitalar Psiquiátrico de Lisboa, ou o Júlio, como ele gosta de o chamar. É, de facto, uma relação bidirecional e com imensas camadas que tentámos explorar. Continuamos a achar que os outros é que têm doenças mentais? A temer a psiquiatria? Até que ponto o sono pode ajudar a tratar um distúrbio psiquiátrico? São muitas as perguntas. Renovámos a rubrica final e o nosso Manel compôs um separador musical, lindo, lindo (como sempre). Ouçam e conheçam as novas perguntas do “vamos dormir sobre o assunto” 💭 Side note: Continuamos a gravar à distância, para nossa segurança e dos convidados. Desta vez, a qualidade não ficou a melhor mas o episódio tem mensagens importantes que não podíamos deixar de vos trazer. Cada vez que gravamos um novo episódio, aprendemos qualquer coisa uma com a outra, com os convidados ou sobre isto de gravar um podcast. É uma aprendizagem e estamos a trabalhar para melhorar. Obrigada por acreditarem no projeto e continuarem desse lado! _________________ Enviem-nos as vossas histórias/dúvidas sobre sono, feedback ou venham só dar-nos dois dedos de conversa por aqui: . Instagram: @oteumalesono . E-mail: [email protected] . Jingles: Manuel Antunes // @man_tunes . Ilustração: Ana Mackay // @lena.a.cores