11. 十多年的自我探索之路：他逃离“精英主义”，治愈了内在小孩 （全英）

本期，和大家分享一个身边真实的几次"重启人生"并逐渐活出自己的故事。故事的主人公是一位男性，已经年过半百，他来自德国，曾做着高薪的咨询工作。常年高强度高压的工作，除了让身心透支之外，他丝毫没有觉得真正地开心。他还一度面临职场霸凌，曾陷入抑郁的状态。但也因此，他的自我觉醒之路开始。从最初的没有选择到一步步掌控自己的人生，成为了自己想成为的人。创业之余，他还通过coaching和training，帮助了不少走在自我成长道路上的年轻人，也更多地了解了自己。过去十多年的冥想经历和自我探索，不仅疗愈了来自童年和原生家庭的创伤，也拨开了眼前的层层迷雾，触达了生命原本的丰盛与爱。在疗愈自己的过程中，他变成了一个更加平和、稳定和慈爱的人。去年，他还写了一本关于如何克服恐惧的书，试图去帮助那些同样想改变自己的人。本期播客是在巴厘岛乌布的一家cafe录制，录音环境并不理想，且在最后的十分钟下起了倾盆大雨...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿