11 Skam, Skuld, Misslyckande & Rädslor

I dagens avsnitt pratar vi om rädslor. Visste du att ångest blir definitionen av att vara rädd för din rädsla utan att veta vad den egentligen är?! Vad får dig att känna känslor, hur sorterar du bland känslor och tankar? Vi tar och dyker in i känsloträsket, med fokus på rädslor kring att misslyckas, lyckas och bara vara människa. Våra tankar och fantasier skapar små monster, sådana som vi själva förstorar och tar allt för stor hänsyn till. Kan du göra dig av med dem, kan du och vågar du vara just du. Är det normerna som styr?