#11 - Το άγχος της διαρκούς αυτοβελτίωσης και τι σημαίνει πραγματικά η θεραπευτική διαδικασία

Στο σημερινό επεισόδιο μιλάμε για το άγχος της διαρκούς αυτοβελτίωσης, αυτή την αόρατη πίεση να είμαστε συνέχεια «σε δουλειά», σε εξέλιξη, σε θεραπεία, σε διάβασμα, σε προσπάθεια. Πότε η ανάγκη για βελτίωση μάς οδηγεί πραγματικά μπροστά και πότε γίνεται μια ακόμη πηγή στρες;Μέσα από τη συζήτηση ανοίγουμε και το θέμα της θεραπευτικής διαδικασίας:τι σημαίνει στην πράξη, τι δεν είναι, και πώς την βιώνει ένας θεραπευτής από μέσα. Ένα επεισόδιο για όποιον κουράστηκε να προσπαθεί «να γίνει καλύτερος» χωρίς να ξέρει γιατί.Ή για όποιον απλώς θέλει μια πιο αληθινή ματιά στο τι σημαίνει να δουλεύεις με τον εαυτό σου.Επιπλέον, στις 8 Δεκεμβρίου ξεκινά ο νέος κύκλος ομαδικών ψυχοεκπαιδευτικών συναντήσεων με συντονιστή τον ψυχίατρο - ψυχοθεραπευτή Γιάννη Γενάρη. Οι συναντήσεις πραγματοποιούνται online, σε μικρή ομάδα, με πρακτικά εργαλεία και καθοδήγηση.Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή συμπληρώνοντας τη φόρμα στο genaris.gr.