11. Tredje chakrat — Manipura och den fria viljans kraft

Av alla chakran är Manipura det som skapar mest problem. Det sitter vid solar plexus och bär vår personliga kraft, självkänsla och fria vilja. Anna och Mia pratar om varför, och vad som händer när vi väljer att rikta den viljan uppåt mot hjärtat i stället för att stanna kvar i kontrollens grepp. 💜🧘Det här pratar vi om i avsnittet:Manipura: solar plexus, det gula chakrat med eld som elementFri vilja: vad det innebär och hur vi omedvetet använder den mot oss självaVarför de tre lägre chakrorna håller oss kvar i programmeringar och överlevnadHjärtchakrat som bron till det autentiska jaget och det högre medvetandetSjälvkänsla och tredje chakrat, och varför motstånd kan dyka upp just därDisciplin som den högsta formen av självkärlekMod att titta på sig själv: skuld, skam och att våga förlåtaDe fyra kropparna och hur obalans sätter sig i kropp, känslor och tankarMagkänslan kontra hjärtats sanning: när kan vi lita på den?Att hitta sin riktiga gemenskap och bygga sin egen familjKollektiv meditation och hur gemensam energi påverkar världenVälkommen att lyssna 💜🧘Länkar:Hemsida: https://yogalagohm.se/Community med online yoga: https://yogalagohm.se/products/yoga-lagohmBoka klass i studion: https://www.timecenter.se/atmayogacenterab/boka/time/?rid=29386&tjid=&oid=&tidval=