#11 うんちは毎日出ないと便秘？みんなの認識間違ってるかもよ〜

【うんちを見よう！編vol.001】 今回から、新シリーズ「うんちを見よう！」編がスタートです💩✨ みなさん、うんち見てますか？うんち見てない人、ダサいですよ。…っていう世界を作りたいな〜、と日々模索中です。 いつも「とりあえず腸から！」をお聴きいただきありがとうございます💩✨ 少しずつ高評価が頂けたり、チャンネルのフォローしていただいたり、、みなさん私たちのチャンネルを気にかけてくださってありがとうございます〜〜〜〜！嬉しいです❤️ ぜひ、今回もタメになったり、へえ〜と思ったら高評価やコメントいただけたら嬉しいです！来週の配信も頑張れます！ 【今回のおはなし】 うんちは体からの"大"切なお"便"り うんちは何日出ないと便秘なの？ 隠れ便秘ってどういうこと ぜひ今週も私たちの腸活トークにお付き合いください😊 高評価やコメントもお待ちしてます。質問したい！という方は、お気軽にメッセージか、下記のフォームからお送りください💌 ============== 腸活プロデューサー・長瀬みなみと、食習慣コーチ・小田菜南子がお届けするPodcast。テーマは、"腸と人生を整える"。我が身であらゆる人体実験を行う健康マニアが、毎日をハッピーに過ごすヒントをお伝えします。腸活、発酵食品、トレーニング、食事管理など、ゆるーく楽しみながら実践する2人のトークをお楽しみください。 毎週火曜日に新エピソードを更新。 【感想やご質問はこちらから】 https://forms.gle/78kmiFrJQwtZWSez5 ◎Instagram 長瀬みなみ https://www.instagram.com/chokatsu_minami.nagase 小田菜南子 https://www.instagram.com/nanana7i ◎X 長瀬みなみ https://twitter.com/Nagase373 小田菜南子 https://twitter.com/ODASHI775 ◎Webサイト 長瀬みなみ https://www.hani-yasu.jp/