11. Uno de los grandes regalos del cáncer de mama

Superar el cáncer de mama me ha brindado grandes regalos y la meditación es uno de ellos. Antes de la enfermedad era muy poco constante con este hábito, por lo que dejaba escapar los múltiples beneficios que reporta. En el episodio de hoy te explicó cómo comencé a meditar y que necesitas tú para adquirir este hábito si no lo haces. Además, si tienes problemas de insominio, sueño ligero, no descansas bien...te recomiendo una meditación especialmente diseñada para ti. Te mando un abrazo largo largo cargado de oxitocina, Ro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.