#11 Zyklusorientiertes Leben: Werde dir über deine “Periode Phasen“ bewusst mit @fiona.zyklusflow

👥 Interview | Special Guest: Fiona, Zyklus Mentorin mit ganz viel Herz Ich habe meine Periode immer als eine Art Last wahrgenommen. Mindestens 1x im Monat habe ich Schmerzen, weil ich eine Frau bin. Dann bin ich in einer bestimmten Phase des Monats viel sensibler als sonst. Fühle Dinge intensiver und hab ein Rollercoaster an Emotionen, die manchmal mit mir durchbrennen.Aber all das, was uns Frauen vermeintlich den letzten Nerv raubt, können wir für uns nutzen! Wir haben eine Art Superpower durch unseren Zyklus, den wir für uns nutzten können. Wie das funktioniert? Das erfährst du in den nächsten 42 Minuten: 🩸 Welche Phasen gibt es in unserem Zyklus?🫂 Wie lernen wir, bewusst mit den jeweiligen Phasen umzugehen?💭 Wie können wir unseren Zyklus in unserem Alltag integrieren?✨ Was steckt hinter dem Eisprung Glow?Buch-Empfehlung in dieser Folge: Natural Flow von Miriam Stark. Podcast-Empfehlung: Zyklus Flow von @fiona.zyklusflowTeile deine Gedanken gerne in den Kommentaren oder auf Instagram bei @mirror.her.mind.Viel Spaß beim Zuhören 🎧 P.S. Am Ende der Folge erwartet dich wie immer eine Challenge hihi.