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110 - 3 Tipps gegen hartnäckig hohe Zuckerwerte nach Weihnachten episode artwork

EPISODE · Dec 29, 2025 · 13 MIN

110 - 3 Tipps gegen hartnäckig hohe Zuckerwerte nach Weihnachten

from Diabetes? Frag die Zuckertante - Der Podcast für Menschen mit Typ 2 Diabetes · host Dr. Susanne Pusarnig

Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das kann ganz schön frustrierend sein. Zwischen Weihnachten und Neujahr haben Sie wahrscheinlich wenig Lust auf Belehrungen über "Diät" und "Training" und auch keine Zeit dafür - aber es gibt ein paar Dinge, die Sie trotzdem machen können, und die Ihnen gut tun. Daher hier meine 3 Tipps bei hartnäckig hohen Zuckerwerten nach Feiertagen.

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Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das kann ganz schön frustrierend sein. Zwischen Weihnachten und Neujahr haben Sie wahrscheinlich wenig Lust auf Belehrungen über "Diät" und "Training" und auch keine Zeit dafür - aber es gibt ein paar Dinge, die Sie trotzdem machen können, und die Ihnen gut tun. Daher hier meine 3 Tipps bei hartnäckig hohen Zuckerwerten nach Feiertagen.

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How long is this episode of Diabetes? Frag die Zuckertante - Der Podcast für Menschen mit Typ 2 Diabetes?

This episode is 13 minutes long.

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This episode was published on December 29, 2025.

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Da hat man ein paar festliche Tage mit Keksen, Braten, Punsch und vielleicht auch ein bisschen weniger Bewegung hinter sich – und dann steigt der Blutzucker… und bleibt oben. Tagelang. Und das kann ganz schön frustrierend sein. Zwischen Weihnachten...

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