Ich verlor mich selbst in Beziehungen. Mein Heilungsweg von emotionaler Abhängigkeit

Der Übergang zu einer neuen Serie über toxische Beziehungen, emotionale Abhängigkeit und süchtig nach Bindung sein. In dieser Episode teile ich meinen persönlichen Entwicklungsprozess der letzten neun Monate. Ich spreche über den Verlust aller Identitäten, über Scham, Orientierungslosigkeit und das Gefühl, plötzlich nicht mehr zu wissen wer ich wirklich bin. Ich spreche offen darüber, das ich sieben Jahre in einer toxischen Beziehung gelebt habe, wie ich meine Grenzen verloren habe, mich immer weiter zurückgezogen habe und mein Nervensystem zunehmend alarm schlug, bis hin zu PTBS ähnlichen Symptomen. Ein Wendepunkt war die Erkenntnis: Ich kann diese Beziehung nicht „verstehen“, „halten“ oder „retten“. Ich muss mich entlich selbst retten. Erst durch Abstand, einen Auslandsaufenthalt, intensives Journaling, ehrliche Selbstreflexion und vor allem durch die Reflexion meines eigenen Verhaltens habe ich begonnen, neue Erfahrungen zu machen und neue Ergebnisse zu erleben. Toxische Beziehungen sind ein Bindungs- und Suchtthema. Diese Podcast-Serie richtet sich an dich, wenn du: dich immer wieder in schmerzhaften Beziehungen wiederfindest Sehnsucht nach echter, sicherer Liebe hast merkst, dass du dich nicht noch mehr verbiegen kannst Wenn du merkst, dass dich dieses Thema tief berührt und du nicht mehr alleine durch diese Schleifen gehen willst: Ich begleite Frauen individuell auf ihrem Weg aus emotionaler Abhängigkeit, toxischen Beziehungsmustern: 👉 Kostenfreies Gespräch mit mir: Link zum Buchen 👉 Infos zu meinen Angeboten: Link zu Angeboten Schreib mich gerne persönlich an über E-Mail Folge direkt herunterladen