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PODCAST · health
FRAU SUCHT LIEBE by "Frau sucht Abstinenz"
by Isabell Adomat
„Frau sucht Liebe“ ist eine Reihe für Frauen, die intensive Beziehungen mit Drama und Schmerz kennen, aber sich nach echter, stabiler Liebe sehnen.Hier geht es um emotionale Abhängigkeit, Bindungsmuster und die oft unbewusste Verwechslung von Drama mit Liebe.Diese Episoden beleuchten, warum viele Frauen immer wieder in schmerzhafte Dynamiken geraten und wie sie aus diesem Kreislauf aussteigen können.Es geht um Würde, Selbstachtung und darum, Liebe neu zu entdecken ohne sich selbst zu verlieren."Frau sucht Abstinenz"der Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin und Begleiterin, ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und fünfzehn Jahren gelebter Abstinenz.Dieser Podca
Episodes
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Hör auf, dich anzupassen: Erkenne die Muster emotional unreifer Eltern
Fühlst du, dass deine Kindheit bis heute deine Beziehungen prägt? Dann buche dir einen kostenlosen Zoom-Call mit mir. Den Buchungslink findest du hier: KLICK In dieser Folge geht es um emotional unreife Eltern, Schuldgefühle, Scham, innere Kritiker und die Frage, warum sich alte Familiendynamiken...
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Interview: Merles toxische Beziehung. Warum es manchmal ein Geschenk ist, verlassen zu werden!
Fragst du dich manchmal, ob deine Beziehung toxisch ist? Buche dir einen kostenfreien Klarheits-Call mit mir und wir schauen gemeinsam, ob du in einer toxischen Dynamik festhängst. Link: Klick In dieser Folge spreche ich mit Merle (18) über ihre Erfahrung in einer toxischen Beziehung und darüber,...
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Toxische Liebe, warum du nicht Schluss machst!
Wenn du dich in diesen Mustern wiedererkennst, dann buche dir gern ein kostenloses Gespräch mit mir. Schreibe einfach Ja an: [email protected]. In dieser Episode spreche ich über eine Frage, die sich viele Frauen in schmerzhaften Beziehungen stellen: Warum mache ich nicht einfach Schluss?...
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Bin ich zu eifersüchtig oder werde ich manipuliert?
Du zweifelst an deiner Beziehung? Im Beziehungs-Check-up finden wir gemeinsam heraus, ob deine Beziehung dir schadet. Link zum Buchen hier: Klick Ich spreche über Selbstzweifel, Eifersucht, emotionale Überforderung und darüber, wie sich chronischer Beziehungsstress auf das Nervensystem auswirken...
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Trailer "Frau sucht Liebe"
Trailer: Frau sucht Liebe Melde dich bei Fragen: [email protected] Für eine persönliche Begleitung und kostenloses Zoom-Kennenlernen unter: Klick Website: www.isabelladomat.com Folge direkt herunterladen
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Warum niemand kommt, um dich zu retten! Wenn Frauen sich für Liebe kleinmachen und wie du den Mut findest, dich selbst zu wählen.
Du wartest darauf, dass er sich ändert? Dass es irgendwann besser wird? Dass sich „von alleine“ etwas bewegt? Ganz ehrlich: Niemand kommt, um dich zu retten. In dieser Folge spreche ich mit dir über Mut. Mut, dich selbst an erste Stelle zu setzen. Ich nehme dich mit und zeige dir: – warum sich...
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Intensive Liebe: Bin ich süchtig nach Männern?
Warum fühlen sich stabile Männer oft „langweilig“ an? Warum ziehen uns gerade die Beziehungen an, die uns emotional aus dem Gleichgewicht bringen? Und warum ähneln diese Dynamiken oft einer Suchtdynamik? In dieser ersten Folge der neuen Reihe „Frau sucht Liebe“ geht es um ein Thema, das viele...
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Ich verlor mich selbst in Beziehungen. Mein Heilungsweg von emotionaler Abhängigkeit
Der Übergang zu einer neuen Serie über toxische Beziehungen, emotionale Abhängigkeit und süchtig nach Bindung sein. In dieser Episode teile ich meinen persönlichen Entwicklungsprozess der letzten neun Monate. Ich spreche über den Verlust aller Identitäten, über Scham, Orientierungslosigkeit und…
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# 109: Er war mein ganzes Leben: Eine Beziehung mit einem Süchtigen, die mit seinem frühen Tod endete.
In dieser Folge sprechen wir über Drogenkonsum, Lügen in Beziehungen, emotionale Abhängigkeit, Trauer und Tod. Bitte höre achtsam und pausiere, wenn es zu viel wird. Eine junge Frau erzählt von ihrer Beziehung zu einem drogenabhängigen Partner vom intensiven Kennenlernen über die Abwärtsspirale…
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# 108 Im Interview: Die mutige Reise einer jungen süchtgen Mutter in die Freiheit.
In dieser zweiten Folge aus der sozialtherapeutischen Einrichtung Lilith spreche ich mit einer jungen Mutter, die auf tief berührende Weise ihre persönliche Geschichte teilt. Sie erzählt, warum sie in Lilith Hilfe gesucht hat: Erfahrungen mit gewalttätigen und grenzüberschreitenden Männern,...
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# 107 Heilung finden– Wie Lilith Frauen und Mütter zurück ins Leben begleitet, Teil 1 Interview Fachpersonal
Wie gelingt es Frauen und Müttern, aus dem Kreislauf der Sucht auszubrechen? Welche Wege führen zu echter Veränderung? In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in das Herz von Lilith ein – einer Klinik, die ausschließlich Frauen begleitet. Herzlich willkommen bei „Frau sucht Abstinenz“…
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# 106 „Das Ende der Scham – Mit Stolz aus der Abhängigkeit“ Ein Interview über die leistungssensible Suchttherapie mit Marlies Fleckenstein-Heer
Was wäre, wenn Therapie süchtige Menschen würdigt? In dieser Folge spreche ich mit Marlies Fleckenstein-Heer über ein revolutionäres Konzept in der Suchttherapie – eines, das nicht nur Klient*innen in ihrer Würde bestärkt, sondern auch Therapeut*innen entlastet. Wir sprechen über: – Was...
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# 105 Wenn Liebe wehtut: Trennung, Trauma und Mitgefühl.
Nach sieben Wochen Trennungs-Chaos melde ich mich zurück. Ich erzähle dir von dem "Irrsinn", den ich gerade durchlebe, und was sie in mir ausgelöst hat: tiefe Prozesse, emotionale Aufarbeitungen und ein neues Verständnis für mein eigenes Bindungstrauma. Diese Zeit hat mir gezeigt, wie sehr wir…
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# 104 „Alte Suchtmuster durchbrechen: raus aus der Ohnmacht und Hilflosigkeit, rein in die Selbstbestimmung“
In dieser Episode geht es um Abgrenzung in Beziehungen und die Vermeidung von co-abhängigem Verhalten. Frauen neigen oft dazu, ihre eigenen Bedürfnisse an die zweite Stelle zu setzen, weshalb es umso wichtiger ist, auf die eigenen Grenzen zu achten. Ich spreche über alte Muster, die uns daran...
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# 103 "Von alten Wunden zur innern Wahrheit: Meine Erkenntnisse der letzten Monate“
"Ich nehme dich mit in meine tiefste innere Welt" In dieser Folge spreche ich so offen wie nie: ✨ Über meine inneren Prozesse der letzten Monate ✨ Über Erkenntnisse, die wehgetan haben – und heilsam waren ✨ Über die Muster, die sich mir gezeigt haben – und wie ich mit ihnen umgegangen bin Diese...
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# 102 „Zwischen Not und Neuanfang – Finanzielle Freiheit Teil 2 – Neuanfang“
Mini-Workbook Download „Lade dir jetzt unser Mini-Workbook auf meinem Abstinenz Amazon Kanal herunter – dein praktischer Begleiter für den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben!“ In dieser Episode lernst du, wie du deine finanzielle Situation systematisch erfasst und aktiv verbesserst.…
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# 101 „Zwischen Not und Neuanfang – Finanzielle Freiheit Teil 1 – Not“
Mini-Workbook Download „Lade dir jetzt unser Mini-Workbook auf meinem Abstinenz Amazon Kanal herunter – dein praktischer Begleiter für den ersten Schritt in ein selbstbestimmtes Leben!“ In Episode 1 beleuchten wir die oft schmerzhaften finanziellen Herausforderungen, die mit unkontrollierten...
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#100 „Wenn ein Joint zur Hölle wird: Ein Interview darüber, was Cannabis mit deiner Psyche machen kann“
„Cannabis ist harmlos“ – NEIN!!! Sie hat nur einmal Cannabis geraucht – und erlebte danach tagelange Albträume, extreme Angstzustände und sogar psychotische Symptome. In diesem ehrlichen Interview erzählt sie, was passiert ist, wie sie sich gefühlt hat und warum Cannabis für manche Menschen...
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# 99 „15 Fragen, die aufdecken, was wirklich hinter deinem Konsum von Amphetaminen oder anderen Drogen steckt.“
In dieser Episode stelle ich 15 entscheidende Fragen, die dir helfen können zu erkennen, ob hinter deinem Konsum mehr steckt, als du bisher wahrgenommen hast. Insbesondere sprechen wir darüber, wie ein unentdecktes ADHS mit Suchtverhalten zusammenhängen kann und warum viele Frauen unbewusst...
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# 98 „Hast du eine Drogensucht mit ADHS oder ohne ADHS? Finde es heraus!“
➡️ Hier bekommst du die Unterstützung, die du für deinen Weg zur Abstinenz benötigst. Hier geht's zu meinem Mentoring. In dieser Folge sprechen wir über die spannenden Unterschiede zwischen ADHS und Sucht. Warum entwickeln Menschen mit ADHS schneller eine Abhängigkeit? Wie hängt das mit Trauma...
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# 97 „Mit Mitgefühl aus der Sucht: Deine Affirmation und Meditation für Heilung"
Höre dir diese Meditation an und gib dir selbst die Liebe, die du verdienst. In dieser Episode lade ich dich zu einer besonderen Meditation ein, die ich mit ganz viel Herz für dich aufgenommen habe. Diese geführte Meditation ist eine Affirmation, die darauf abzielt, dein Selbstwertgefühl zu…
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# 96 "Finde dein inneres Licht – Transformation von Schmerz in ein suchtfreies Leben"
In dieser Episode teile ich mit dir meine persönliche Geschichte und die Kraft, die in jedem von uns steckt. Du bist nicht allein auf deinem Weg – egal, wie dunkel es gerade erscheint. Dein suchtfreies Leben beginnt mit dem ersten Schritt, und ich bin hier, um dich zu unterstützen. Du hast die...
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# 95 "Scham und Süchte transformieren: Der laute Ruf meiner inneren Rebellin"
In dieser Folge teile ich wieder einmal meine tiefsten Gedanken und Gefühle. Sie ist ungeplant und spontan entstanden, direkt aus meinem Inneren. Ich spreche darüber, wie alte innere Anteile uns in suchtähnlichem Verhalten festhalten können und wie Mitgefühl sowie das Loslassen von Scham uns...
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#94 "Von der ADHS-Spätdiagnose zur Coachin – Warum mehr Verständnis über dein Adhs dein Leben verändern kann"
in dieser Folge spreche ich mit Claudia, eineer ADHS-Coachin, die selbst seit wenigen Jahren diagnostiziert ist. Gemeinsam tauchen wir in das Thema ADHS ein und sprechen über: Die Herausforderungen als Frau und Mutter, mit ADHS zu leben Klischees über ADHS und wie sie das Verständnis beeinflussen...
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93: Empowerment-Weihnachtsspecial – Weihnachten ohne Suchtmittel erleben
Weihnachten nach Hause zu fahren ist gar nicht so einfach, wenn man eine Suchterkrankung hat. Die Feiertage sind oft eine Zeit der Rückfälle. Zurück in der Familie, die häufig Grund für den früheren Drogenkonsum war, treffen alte Verletzungen auf neue Herausforderungen. In dieser Episode spreche...
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# 92 "Hilfe, ich fühle mich machtlos! Was tun, wenn alles zu viel wird? Meine 10 besten Strategien.
In dieser Folge teile ich meine zehn besten Strategien, um Ohnmachtsgefühle durch äußere Einflüsse zu überwinden. Erfahre, wie du wieder handlungsfähig wirst, deine Gefühle besser verstehst und dein Leben selbst in die Hand nimmst. Themen sind unter anderem: Self-Care, Meditation, Tagesstruktur…
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#91 "Mit Anerkennung und Mut: So revolutionieren wir das Coaching von Menschen auf ihrem Weg aus der Sucht!"
In dieser Episode spreche ich über die Bedeutung einer stigmatisierungsfreien therapeutischen Haltung in der Suchttherapie. Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Ergotherapeutin und Betroffene und gebe Empfehlungen für eine respektvolle und empowernde Begleitung von Klient*innen mit...
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#90 "Gefühle zulassen, Scham überwinden: Verletzlichkeit als Schlüssel zur Heilung für Frauen"
In dieser Episode knüpfen wir an die letzte Folge an und sprechen darüber, warum viele Menschen Angst vor den Gefühlen und der Verletzlichkeit sensibler Menschen haben. Wir tauchen ein in die Stimmen derjenigen, die sich wünschen, verstanden zu werden, so wie sie sind – mit all ihren Gefühlen....
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#89 "Verletzlichkeit macht stark: Ohnmachtsgefühle aushalten ohne Drogen!"
# 89 Verletzlichkeit macht stark: Über Ohnmachtsgefühle und persönliches Wachstum In dieser Folge teile ich eine sehr persönliche Erfahrung mit euch: Ich spreche über das Gefühl der Ohnmacht, das sie in mir ausgelöst hat, und darüber, wie solche Herausforderungen uns oft an unsere Grenzen…
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# 88 Esther Kleinhage im Interview: «Mütter mit Suchterkrankung: Wege zur Unterstützung und Entstigmatisierung»
In dieser Folge sprechen wir über ein besonders sensibles und mir persönlich sehr wichtiges Thema: Mütter und Suchterkrankung. Ich hatte das Vergnügen, ein Interview mit Esther Klein Laage zu führen, die an der Studie "Stimmen von Müttern mit Suchterkrankung" beteiligt war. Gemeinsam diskutieren...
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# 87 "Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 3"
In diesem dritten und abschließenden Teil des Interviews mit Franzi steigen wir ein, als die Polizei an ihre Tür klopfte und ihr Leben eine drastische Wendung nahm. Sie schaffte es, für sich und ihre Kinder einen Therapieplatz zu bekommen, um ihre Sucht nach Crystal Meth zu besiegen. Sie liebt…
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# 86 "Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 2"
Der Kampf um die Kinder und die eigenen Dämonen. Im zweiten Teil unseres Interviews mit Franzi geht es um den entscheidenden Moment, als das Jugendamt eingeschaltet wurde und Franzi den Weg zu einem Leben ohne Drogen begann. Ihre Kinder spielen dabei eine zentrale Rolle in ihrem Heilungsprozess....
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# 85 "Zwischen Scham, Schuld und Trauma: Mutterschaft und Sucht - Teil 1"
In diesem Interview spreche ich mit Franzi. Sie ist Mutter von drei Kindern und war viele Jahre abhängig von Crystal Meth. Während ihrer Schwangerschaft konnte sie nicht aufhören, Drogen zu konsumieren. Sie teilt mit uns, warum das so war. Franzi erzählt uns, dass sie adoptiert wurde und wie der...
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# 84 "Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 4: Entstigmatisierung durch Weiterbildung für Behandler"
Dies ist die vierte Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen. In dieser Episode spreche ich über mein Angebot für Behandler, Institutionen und Firmen, die mehr über einen...
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# 83 "Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 3: Das Angebot für Angehörige – Hilfe für dich und deine Liebsten"
Dies ist die dritte Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen. In dieser Episode geht es um mein Angebot für Angehörige von suchtmittelabhängigen Menschen. Ich erkläre, warum dieses...
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# 82 "Werde eine Abstinenz-Amazone – Teil 2: Mein Sucht-Mentoring und wie du mit mir zusammenarbeitest"
Dies ist die zweite Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen. In dieser Episode stelle ich euch mein Sucht-Mentoring und die drei speziellen Programme vor: Die Mutige, Die Heldinund...
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# 81 Werde eine Abstinenz-Amazonin – Teil 1: "Freiheit von Amphetamin und wie eine Mission dein Leben verändert"
Dies ist die erste Episode meiner fünfteiligen Serie. In den kommenden Episoden erfahrt ihr alles über meine Angebote für Frauen, Angehörige sowie Behandler und Institutionen. Diese Episode beleuchtet meine Expertise als Ergotherapeutin und Mentorin und gibt euch wertvolle Impulse für euren Weg…
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# 80 "7 Zeichen, warum jetzt der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung ist!"
In dieser Podcast-Folge geht es um sieben unübersehbaren "Zeichen" zu erkennen, die dir sagen, dass jetzt der perfekte Zeitpunkt für deine Veränderung ist. Vom leeren Kühlschrank über das Ende des Sommers bis hin zu toxischen Beziehungen – diese Zeichen zeigen dir, dass es Zeit ist, Drogen und...
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# 79 "Interview mit dem Verein Jugend ohne Drogen: Die Gegenstimme zur Legalisierung von Drogen"
In dieser Folge spreche ich mit Roger Mathis, Vorstandsmitglied des Vereins Jugend ohne Drogen Schweiz, der seit über 30 Jahren aktiv ist. Roger ist seit 3-4 Jahren engagiert dabei. Wir diskutieren, Roger auf "Schwyzerdütsch", warum der Verein entschieden gegen die Legalisierung und die Abgabe…
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# 78 "Suchtfrei und Selbstbestimmt: Wege aus der Sucht für Mütter und Töchter"
In dieser Episode von "Frau sucht Abstinenz" dreht sich alles um Strategien für Frauen und Mütter, die mit Suchtproblemen kämpfen. Es geht um: Selbstfürsorge Hilfe annehmen Suchverlagerung auf Essen Stressbewältigung Finanzielle Unabhängigkeit und berufliche Perspektiven Diese Themen sind auch…
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#77 "Spiritualität und Sucht: Wie Spiritualität dich auf deinem Weg zur Abstinenz unterstützt"
Deep Dive in die Bedeutung von Spiritualität auf deinem Heilungsweg: In dieser Folge erfährst du, wie die Verbindung zu etwas Größerem dir dabei helfen kann, ein erfülltes Leben in Abstinenz zu führen. Wir sprechen nicht nur über spirituelle Rituale, sondern auch über den achtsamen Umgang mit...
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# 76 “Dein persönlicher Konsum-Check: Ist dein Drogen- oder Alkoholkonsum problematisch?“
Unsicher, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist? Beschreibung: In dieser Folge biete ich sowas wie einen interaktiven Workshop an, der dir helfen soll herauszufinden, ob dein Konsum von Alkohol oder Drogen problematisch ist. Du wirst lernen, deinen Konsum selbst einzuschätzen,...
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# 75 "Sucht und emotionale Bedürfnisse: Ein persönlicher Einblick in meine Beziehungsherausforderungen"
In dieser Episode teile ich meine persönliche Reise und spreche über die Herausforderungen, meine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu erkennen und zu erfüllen. Wir beleuchten die Zusammenhänge zwischen emotionalen Bedürfnissen, ADHS, Co-Abhängigkeit und Sucht. Erfahre, wie emotionale...
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# 74 "Weniger Drogen und Alkohol: Deine ersten 5 Schritte"
Hallo und herzlich willkommen zu meiner Podcast-Folge. Heute teile ich mit euch die ersten fünf Schritte, die mir geholfen haben, meinen Drogen- und Alkoholkonsum zu reduzieren. Ich bin seit fast 14 Jahren abstinent und möchte euch auf eurem Weg unterstützen. Schritt 1: Selbst-Erkenntnis und dein...
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# 73 "Drogenfreies Leben und Kraftsport: Strategien und Erfolgsgeheimnisse, die sich auf das ganze Leben abfärben"
In dieser Folge teile ich mit euch, wie mir der Kraftsport geholfen hat, abstinent zu bleiben und mein Durchhaltevermögen zu stärken. Ich erzähle euch von meinen sportlichen Erfolgen und wie sie Parallelen zur Abstinenz aufzeigen. Ihr werdet erfahren, warum es so wichtig ist, lange dran zu…
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# 72 "Selbstwirksamkeit ohne Drogen: Meine Inspiration und Unterstützung für deine Abstinenz"
In dieser Folge möchte ich euch inspirieren und zeigen, dass Abstinenz etwas Wunderbares sein kann. Ich werde darüber sprechen, was mich befähigt, euch auf diesem Weg zu unterstützen, und warum ich mich so glücklich schätze, dass ich meine Abstinenz feiern kann, ohne in ein tiefes Loch der...
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#71 "Junge Frauen und Drogen: Zwischen Schönheitsidealen und der Herausforderung als Mutter"
Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"! In dieser Episode gehen wir den Fragen nach, warum junge Frauen zu Drogen greifen. Wir beleuchten den gesellschaftlichen Druck und Schönheitsideale sowie den Wunsch, aus traditionellen Familiennormen auszubrechen. Themen dieser Episode:...
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# 70 "Toxische Beziehungen: emotionale Abhängigkeit von süchtigen Frauen und Müttern"
Heute sprechen wir über die emotionalen und psychologischen Gründe, warum Frauen und Mütter in schädlichen Beziehungen verharren und wie ihre Suchterkrankungen diese Dynamik verstärken. Themen dieser Episode: Emotionale Last: Wie Frauen aus suchtbelasteten Beziehungen sich oft für die Emotionen…
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# 69 "Verborgene Sucht - Frauen und Mütter im Schatten der Gesellschaft"
Willkommen zur neuesten Folge von "Frau sucht Abstinenz"! Erfahre, warum Frauen und Mütter suchtmittelabhängig bleiben, erfahre mehr über ihre Kämpfe und Herausforderungen sowie die Hintergründe des Konsums von Suchtmitteln. In dieser Folge sprechen ich über unter anderem über hey Wie viel Uhr…
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# 68 "10-Punkte-Checkliste für deinen Heilungsprozess: Woran du eine kompetente Suchttherapeutin/Psychologin erkennst"
In dieser Folge teile ich meine persönliche 10-Punkte-Checkliste, um eine kompetente Suchttherapeutin oder Psychologin zu erkennen. Anhand meiner eigenen Erfahrungen, den Erfahrungen meiner Klient*innen und beruflichen Expertise erkläre ich, welche Eigenschaften und Ansätze wirklich zählen. Diese...
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„Frau sucht Liebe“ ist eine Reihe für Frauen, die intensive Beziehungen mit Drama und Schmerz kennen, aber sich nach echter, stabiler Liebe sehnen.Hier geht es um emotionale Abhängigkeit, Bindungsmuster und die oft unbewusste Verwechslung von Drama mit Liebe.Diese Episoden beleuchten, warum viele Frauen immer wieder in schmerzhafte Dynamiken geraten und wie sie aus diesem Kreislauf aussteigen können.Es geht um Würde, Selbstachtung und darum, Liebe neu zu entdecken ohne sich selbst zu verlieren."Frau sucht Abstinenz"der Podcast für Frauen und Mütter, die bereit sind, ihre Abhängigkeit hinter sich zu lassen und ein neues Leben in Klarheit und Selbstbestimmung zu beginnen. Ich bin Isabell Adomat, ehemalige Konsumentin, Ergotherapeutin und Begleiterin, ich teile mit euch nicht nur wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse über die Dynamik von Sucht, sondern auch meine ganz persönlichen Erfahrungen aus fünfzehn Jahren Drogenabhängigkeit und fünfzehn Jahren gelebter Abstinenz.Dieser Podca
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