#110: Je suis coupée de mes émotions (pourquoi et que faire?)

💡 Tu t’es déjà sentie comme si la connexion entre ton cœur et ton esprit avait besoin d’un bon redémarrage, un peu comme ta freebox un jour de pluie?😳 Et puis, il y a ces moments où, sans crier gare, tu te surprends à réagir complètement à côté de la plaque.💥 Une toute petite remarque et bam!🎢 C’est comme si tes émotions décidaient de sortir en freestyle, souvent au pire moment possible…🎭 Ce feeling d’être une (mauvaise) actrice qui joue un rôle, mais qui n’est pas vraiment en phase avec le scénario…(toujours de Spielberg of course)🤔 Tu fais des choses qui ne collent pas avec ce que tu es vraiment au fond de toi,📜 comme si tu suivais un script qui n'est même pas le tien!😶 Et peut-être même que des événements graves qui, avant, t’auraient fait bondir d’indignation ou pleurer toutes les larmes de ton corps…😐 eh bien maintenant, tu les regardes sans rien ressentir, comme si tu étais devenue une spectatrice un peu trop cool…🤷‍♀️ Je n’irais pas jusqu’à dire que c’est le mal du siècle, mais c’est extrêmement courant…💼 Faut dire qu’entre les responsabilités, le stress, et parfois des blessures plus anciennes…🎒 En mode les valises de trauma qu’on se traîne tu sais…🛑 Et bien pour des raisons “inconnues” on se coupe peu à peu de ce qu’on ressent vraiment!🧑‍⚕️ En fait, ces raisons sont bien connues des psy!🔍 Et dans ce nouvel article/podcast, je vais en profondeur sur ce qui crée ces coupures d’avec nos émotions!💪 Comme je te le répète assez souvent: il n’y a pas de fatalité!🌟 Je pense vraiment qu’on peut s'en sortir!🔑 Comment?💡 Déjà en comprenant pourquoi et en osant faire face!🤝 Tu peux te reconnecter à toi-même d’une manière qui ne va pas te faire tomber au 36e dessous ou te donner envie de refaire la tête au carré à tous les impudents qui croiseraient ta route hein 😉💬 Après avoir écouté l’épisode et lu l’article sur www.mapsyenlignechezmoi.fr/blog, n’hésite pas à partager tes réflexions et tes expériences dans les commentaires. Ton feedback est précieux et nous aide à créer du contenu toujours plus pertinent, utile et inspirant pour toi si Dieu le veut!🤌🏽 Rappelle-toi que tu n’es pas un problème à régler.💖 Tu es la première personne à bénéficier du crédit que tu accordes à ton existence.👣 Parfois, il suffit juste de faire un pas.🌹 Merci pour ton écoute et ton soutien ! Partage ce podcast pour aider d'autres femmes à se traiter en première Classe!✔️ Pour réserver ton créneau avec une psychologue de le team mapsyenlignechezmoi, clique ici🤌🏽Commence à envoyer ton cerveau dans la bonne direction: www.mapsyenlignechezmoi.fr/journal🚨 Pour nous contacter sur WhatsApp, c'est par iciHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.