#110 Kai ramybė verčia nerimauti | Su Povilu Petrausku MCC, ACTC

Estate kada nors patyrę, kad ramybės būsena vietoj džiaugsmo kelia nerimą? Lyg viskas gyvenime tvarkoje, tačiau viduje kažkas verda, tarsi lauktume problemos ar užvaldo būsena, kad esame „kažkaip per daug ram“.Šiame epizode tyrinėjame šį paradoksą. Povilas reflektuoja keletą koučingo sesijų, kur būtent panašios situacijos ir buvo nutikę. Ramybė kartais iššaukia nerimą ir mūsų įpročių bei vidinio dialogo „programos“ tam turi įtakos. Tad kaip sąmoningai atpažinti bei transformuoti šią būseną?Epizode sužinosite:Kodėl kai kurie žmonės ramybės momentus patiria kaip diskomfortąKaip pastebėti savo dėmesio nukrypimus ir grąžinti jį į dabartįKokie žodžiai mūsų vidiniame dialoge dažniausiai trukdo mėgautis ramybePraktinius būdus, kaip iš chaotiško mąstymo pereiti į ramią, sąmoningą būsenąŠis epizodas skirtas visiems, kas nori giliau suprasti save ir išmokti priimti ramybės akimirkas kaip dovaną. Jame kreipiamasi ir į koučingo specialistus, ir į koučingo klientus, kurie nori pokyčio, bet… per mažai turi kantrybės ;) Klausykitės, tyrinėkite ir leiskite sau atrasti vidinę pusiausvyrą!Naudingos nuorodos:Norite tapti koučingo specialistu(-e)? - https://www.coaching.lt/mokykla/ Koučingo stilius vadovams: https://coaching.lt/koucingo-stilius-vadovams/ Koučingu besidomintiems naudinga literatūra >>>Komandinio koučingo procesas gali pakeisti organizaciją iš vidaus! Jei domintų apie tai sužinoti plačiau - užsukite į https://www.coaching.lt/komandu-koucingas — Jei turite klausimų, idėjų, pasiūlymų ateities temoms - parašykite mums į [email protected] Povilo soc tinklai: Substack: https://petrauskas.substack.com/ TikTok: https://www.tiktok.com/@petrauskascoachLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/povilasp/ Facebook: https://www.facebook.com/coach.povilas Instagram: https://www.instagram.com/petrauskas/Registruotis Povilo naujienlaiškiui: https://www.petrauskas.pro/naujienlaiskis